Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
01.03.2024 08:15

Dieta TLC

Dieta TLC polega na dobraniu produktów, które obniżą ryzyko chorób serca. Jej kluczowym elementem jest ograniczenie nasyconych kwasów tłuszczowych i tłuszczów trans, zwiększenia zaś spożycia produktów bogatych w węglowodany złożone oraz błonnik.

Ostatnie odcinki