Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
06.12.2022 09:05

Błonnik

Błonnik stanowi jeden z najważniejszych składników w naszej diecie: wpływa na prawidłowe wydzielanie soków trawiennych, zapobiega zaparciom, hemoroidom i nowotworom jelita grubego, a także obniża stężenia cholesterolu i trójglicerydów Jak wypełnić zalecaną pulę błonnika w diecie?

Ostatnie odcinki