Mentionsy

Wyspa Inspiracji
Wyspa Inspiracji
27.02.2024 05:55

#52 Sztuka odpuszczania

Jeśli masz pomysł na życie, ścieżkę kariery zawodowej, wychowanie dziecka, a coś idzie nie tak, jak miało pójść, masz dwie drogi. Możesz starać się jeszcze bardziej albo... odpuścić. Dlaczego tak trudno nam odpuszczać i rezygnować?

W rozmowie z gościnnym udziałem Sylwii Petryny, mentorki, przedsiębiorczyni i dyplomowanej praktyczki Kaizen zastanawiamy się, skąd wiedzieć, kiedy odpuścić, a kiedy dalej próbować? Czy rezygnacja faktycznie oznacza stratę, czy może jednak… szansę na lepsze życie, bez stresu, nerwowości i niepotrzebnych napięć?

Osoby ambitne i dążące do rozwoju mogą mieć z tym szczególnie duży problem. Odpuścić, to jakby oddać walkowerem, poddać się bez walki. A z drugiej strony, cytując Alberta Einsteina, „szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów”. Czasem odpuszczanie bycia supermatką, perfekcyjną kobietą, wypaloną, ale sumienną pracownicą jest wyrazem dojrzałości. Wystarczy być wystarczająco dobrą mamą, partnerką, przedsiębiorczynią.

Kiedy chcesz coś zmienić, ale nie wiesz jak, możemy się spotkać w procesie mentoringu zmiany. Zmiana blokujących przekonań i nawyków mentalnych prowadzi do miejsca, w którym chcesz być, choć trudno Ci z jakiegoś powodu sobie to wyobrazić.

Jeśli chcesz poczytać więcej tekstów blogowych o rozwoju, zapraszam Cię na stronę internetową www.o-media.pl. Znajdziesz mnie także na Instagramie @ewakosowska_korniak.

Rozdziały (12)

1. Introdukcja i prezentacja gościa

Podajemy temat odcinka i prezentujemy Sylwii Petrynę, mentorkę i przedsiębiorczynię, która uczy kobiet, jak odpuścić.

2. Opis kobiety perfekcjonistki

Opisany jest styl życia kobiety perfekcjonistki, która pracuje w korporacjach i w domu, a także jej trudności z odpuściwaniem.

3. Moment odpuściwania

Rozmowa o tym, jak kobiety często odpuścają, gdy nie mają już siły, i skutki tego na ich życiu i relacjach.

4. Odpuszczanie w kontekście życia zawodowego i domowego

Rozważania na temat odpuszczania w różnych aspektach życia, w tym zawodowych i domowych obowiązkach.

5. Edukacja dzieci i odpowiedzialność rodziców

Rozmowa na temat edukacji dzieci i roli rodziców w nauczeniu ich odpuszczania i odpowiedzialności.

6. Podsumowanie i metodyka odpuściwania

Podsumowanie rozmowy i propozycja metodyki odpuściwania, takiej jak metoda małych kroków Kaizen.

7. Zakończenie rozmowy i instrukcje dla słuchaczy

Zakończenie rozmowy, propozycja podnoszenia oceny podcastu i zaproszenie do podania tematu kolejnego odcinka.

8. Reklama Spotify

kliknij dzwoneczek. Jeśli jesteś stałym słuchaczem lub słuchaczką tego podcastu będzie mi bardzo miło, jeśli poświęcisz chwilę na wystawienie mu oceny.

9. Reklama Apple Podcasts

kliknij dzwoneczek. Jeśli jesteś stałym słuchaczem lub słuchaczką tego podcastu będzie mi bardzo miło, jeśli poświęcisz chwilę na wystawienie mu oceny.

10. Reklama Google Podcasts

kliknij dzwoneczek. Jeśli jesteś stałym słuchaczem lub słuchaczką tego podcastu będzie mi bardzo miło, jeśli poświęcisz chwilę na wystawienie mu oceny.

11. Reklama YouTube

kliknij dzwoneczek. Jeśli jesteś stałym słuchaczem lub słuchaczką tego podcastu będzie mi bardzo miło, jeśli poświęcisz chwilę na wystawienie mu oceny.

12. Piosenka na koniec

Podsumowanie i piosenka na koniec odcinka.

Sponsorzy odcinka (4)

Spotify post-roll

"kliknij dzwoneczek. Jeśli jesteś stałym słuchaczem lub słuchaczką tego podcastu będzie mi bardzo miło, jeśli poświęcisz chwilę na wystawienie mu oceny."

Apple Podcasts post-roll

"kliknij dzwoneczek. Jeśli jesteś stałym słuchaczem lub słuchaczką tego podcastu będzie mi bardzo miło, jeśli poświęcisz chwilę na wystawienie mu oceny."

Google Podcasts post-roll

"kliknij dzwoneczek. Jeśli jesteś stałym słuchaczem lub słuchaczką tego podcastu będzie mi bardzo miło, jeśli poświęcisz chwilę na wystawienie mu oceny."

YouTube post-roll

"kliknij dzwoneczek. Jeśli jesteś stałym słuchaczem lub słuchaczką tego podcastu będzie mi bardzo miło, jeśli poświęcisz chwilę na wystawienie mu oceny."