Mentionsy
Wymiana Myśli
Wymiana Myśli
13.08.2024 06:00

Tu i Teraz

Życie Tu i Teraz.

Brzmi bardzo prosto, ale wcale takie łatwe nie jest. Bo mamy wokół siebie tyle rozpraszaczy, bo tak często wybiegamy myslami w przyszłość. Kiedy ostatnio byłeś na spacerze, bez telefonu i słuchawek w uszach, obserwując to co dzieje się dookoła Ciebie, wsłuchując się w dźwięki?

Czym dla mnie jest życie tu i teraz? Zachwytem nad małymi momentami i chwilami. I do tego zachęcam was w dzisiejszym odcinku. Zapraszam


Artykuł na stronie swps: web.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/17648-mindfulness-jak-byc-obecnym-tu-i-teraz

Ostatnie odcinki