Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
MARCINEWU
Ostatnie odcinki (62 wszystkich)
Dlaczego początek jest taki cięzki? (I jak sobie z tym poradzić)
Przed Tobą kolejny szczery i wartościowy odcinek WYGRYWANIA. Dowiesz się, dlaczego początki trzeźwienia wydają się być tak mozolne i ciężkie.Odpowiem też na pytania:Co wspólnego ma bieganie z trzeź...
Pewność Siebie na Trzeźwo: Dlaczego alkohol okrada Cię z prawdziwej siły?
W dzisiejszym odcinku rozbrajam mit alkoholu jako „wzmacniacza” pewności siebie. Zamiast uciekać do chwilowego, chemicznego zastrzyku pewności, odkrywamy, jak trzeźwość buduje prawdziwą, trwałą sił...
Alkohol i nuda - jak to w końcu jest?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego życie bez alkoholu wydaje się takie… monotonne? W tym odcinku rozwiewam iluzje, które alkohol wprowadza do naszego mózgu i analizuję, dlaczego picie zmi...
Czym jest prawdziwa wolność? Zostań punkiem trzeźwości.
Czy naprawdę jesteś wolny, czy tylko myślisz, że jesteś? W dzisiejszym odcinku odkrywam, jak system sprawia, że stajemy się niewolnikami – alkoholu, konsumpcjonizmu, norm społecznych. Dlaczego praw...
Jak przekuć nałóg w przedsiębiorczość? - gość Kamila Pacuła (Dromader Dry Bar)
Dlaczego warto zainwestować czas i uwagę w fundamenty trzeźwości? Czym one są? Czy można przekuć nałóg w coś konstruktywnego? Rozmowa z właścicielką pierwsze bezalkoholowego koktajl baru w Polsce, ...
Samotność w Nałogu i Trzeźwości. Jak odnaleźć siebie?
Czy kiedykolwiek czułeś się bardziej samotny wśród ludzi niż wtedy, gdy jesteś sam?W tym odcinku zmierzymy się z jednym z najczęściej ignorowanych problemów w świecie wysokiej wydajności i trzeźwoś...
Mindset to podstawa - gość Christopher KY
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Krzyśkiem Krzykawskim - Christopher KY - Dyrektor artystyczny oraz projektant, współpracujący z polskimi oraz zagranicznymi markami. Miłośnik sportów ekstremalnych...
Nienegatywność - zwiększaj pewność siebie i samoocenę
W tym odcinku mówię o tym, jak często nasz umysł działa przeciwko nam – i dlaczego "pozytywne myślenie" to nie zawsze odpowiedź. Zanurkujemy w koncepcję nienegatywności i dowiemy się, jak przestać ...
"Daj czas czasowi, dbaj o siebie, znajdź swoje wartości" - gość Łukasz Piątek, trener biznesu, który od 7 lat wygrywa z uzależnieniem
W tym odcinku goszczę Łukasza Piątka, trenera biznesu, mówcę motywacyjnego i handlowca, który od 7 lat wygrywa z uzależnieniem. Łukasz przedstawia perspektywę osoby związanej z biznesem, która wróc...
Będziesz zaskoczony jak te 5 aspektów przybliży Cię do upragnionego celu
Dlaczego większość z nas zaczyna od du*y strony i jak to zmienić? (Postawa i Bycie jako fundament zmiany). Czy Twoja wersja 2.0 wymaga zwracania uwagi na inne aspekty niż dotychczas? Co diametralni...
Alkohol a (nie)Męskość vol.2 - Gość: Bartek Czajka
Razem z Bartkiem Czajką, dietetykiem, specjalistą od gospodarki hormonalnej męskiej poruszamy wpływ spożywania alkoholu na męskość w aspekcie zdrowia.Bartek wyjaśnia, jaki jest związek między niski...
Jak (mądrze) przejść z etatu na swoje? 9 rzeczy, które dobrze wziąć pod uwagę
Jeśli zastanawiasz się, jak z głową przejść w końcu z etatu na swoje to dobrze trafiłeś. Przedstawiam wnioski moje i moich klientów, których prowadziłem w zmianie zawodowej. Jaka poduszka finansowa...
Czy warto było szaleć tak? (Uważaj czego sobie życzysz)
W tym odcinku rozprawiam się z paroma mitami i odpowiadam na pytania: Czy warto było szaleć tak? Co to w ogóle znaczy: "Be careful what you wish for"? Czy Bukowski pisałby tak dobre książki bez alk...
Jak równać to tylko w górę! (Sprawdź, czy ogrywasz samego siebie)
Jak można pozytywnie ograć samego siebie w kierunku zmiany na lepsze? Dlaczego nie warto porównywać się do innych? Jak to możliwe, że pozycjonowanie siebie wyżej niż "typowego żula" kosztowało mnie...
Wygraj dzień aby wygrać życie - 24H atomowej egzekucji
Chcesz wygrać nowe życie? Chcesz zbudować dyscyplinę? Musisz wiedzieć co to jest Lista Mocy, Power Lista, Lista krytycznych zadań! Poznaj potężne i niesamowicie proste narzędzie budowania nowych po...
3 rzeczy, które odpowiadają za stagnację w Twoim życiu
Ten odcinek jest wyjątkowy i wniesie dużo świeżego spojrzenia na pozornie niezwiązane ze sobą tematy - przekonaj się sam!Dowiedz się, jakie 3 rzeczy sprawiają, że nie możesz ruszyć z miejsca i ciąg...
Alkohol a MĘSKOŚĆ
Czy James Bond i Batman mogliby być tym, kim byli, gdyby pili alkohol? Kiedyś myślałem, że alkohol to synonim męskości. W tym odcinku przedstawiam różne, kontrowersyjne oraz niespotykane spojrzenie...
Kubeł krabów
Dlaczego kraby nie uciekają z kubła pomimo braku pokrywy? Jak to ilustruje Twoje otoczenie, kiedy zaczynasz się rozwijać i żyć inaczej niż do tej pory? Co możesz zrobić tu i teraz, aby wyciąć szum ...
Nie bój się zmiany na lepsze!
Czy dekada autodestrukcji może być trampoliną do ostatecznej zmiany na lepsze? Dlaczego otoczenie reaguje alergicznie na Twoją zmianę? Co zrobić jeśli obawy przed oceną blokują nasz rozwój? W ...
Jaki MINDSET pomaga w rozwoju kariery?
Jakie wnioski płyną z ponad 120 procesów rekrutacyjnych? Czego unikać planując ścieżkę kariery? Jaką rolę odgrywa trzeźwość w rozwoju zawodowym? Co to jest GROWTH MINDSET?Ten odcinek jest dla Ciebi...