Mentionsy

Mit zdrowia czy cichy zabójca? – Czy kieliszek wina naprawdę jest zdrowy? A może to jeden z największych mitów współczesnej kultury? W tej rozmowie z dr Joanną Wojsiat zagłębiamy się w czystą brudną prawdę o alkoholu – jego wpływie na zdrowie fizyczne i psychiczne, neurochemię oraz mechanizmy uzależnienia.

O czym rozmawiamy?
Mit francuskiego paradoksu – dlaczego wino nie jest magicznym eliksirem zdrowia?Resweratrol: superzwiązek czy marketingowy mit?Alkohol a zdrowie hormonalne i metaboliczne – jak picie rozregulowuje Twój organizm?Neurobiologia uzależnienia – co dzieje się w mózgu, gdy pijesz?Kac, toksyczność i genetyka – dlaczego niektórzy "znoszą" alkohol lepiej niż inni?Polskie wzorce picia – jak zmienia się kultura alkoholu w XXI wieku?Ruch i jego znaczenie dla naszego zdrowia

Dr Wojsiat obala popularne mity i pokazuje, jak alkohol wpływa na Twój mózg, ciało i długoterminowe zdrowie. Nie zostawiamy miejsca na wymówki – ta rozmowa zmienia perspektywę.

Najważniejsze pytanie: Czy na pewno wiesz, co alkohol robi z Twoim organizmem – czy tylko wierzysz w to, co chcesz usłyszeć?

Oceń podcast na full gwiazdek, jeśli wyniosłeś z niego wartość lub zaśmiałeś się. 
Znasz kogoś, komu mógłby pomóc? Podziel się koniecznie tą wiedzą! 

- Jesteś ambitnym przedsiębiorcą lub etatowcem, który ma już dość sięgania po butelkę? Chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem, karierą/firmą, zdrowiem i relacjami a przy okazji zwiększyć wyniki finansowe lub stać się lepszym rodzicem?

Sprawdź, jak mogę Ci pomóc zbudować trzeźwy styl życia bez poczucia straty: 
Umów się na bezpłatną konsultację bez zobowiązań

Zbadaj swoją relację z alko lub ziołem i zrób sobie przerwę od substancji z głową - wykorzystaj prosty sprawdzony plan na pierwsze 30 dni - eBook "10 kroków do 30 dni bez alkoholu"

- Zostań moim patronem! Jeśli chcesz, abym dalej nagrywał w sposób regularny i jesteś tutaj częstym gościem, wesprzyj mnie w tym! A ja w zamian wymienię Twoje imię (ksywę) w następnych odcinkach a wraz z powiększającym się gronem patronów zaplanuje ekskluzywne treści - tylko dla nich! 

Obserwuj i sprawdź opinie tutaj i na Google: 

https://www.instagram.com/marcinsochacki.evo⁠
https://⁠www.youtube.com/@MarcinSochackiEVO⁠ ⁠
https://www.linkedin.com/in/marcinsochackievo/⁠ ⁠
⁠https://www.tiktok.com/@marcinsochackievo⁠ ⁠
https://www.facebook.com/marcinsochackiEVO⁠
⁠https://marcinsochacki.pl/⁠ ⁠
https://g.co/kgs/gJ9JXUb