Mentionsy
Wittalna Podcast
Wittalna Podcast
02.07.2020 22:30

Czy 10 tysięcy kroków dziennie zapewni Ci zdrowie?

010. W tym odcinku podcastu zastanawiam się czy moda na 10 tysięcy kroków jest dobra.
Dla kogo liczenie kroków będzie dobrym rozwiązaniem?
Czy można je jakoś zastąpić?
Czy takie chodzenie i liczenie kroków ma jakieś wady?
A jeśli ma to jak się przed nimi uchronić?
Posłuchaj i przekonaj się sam!

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki