Mentionsy
5 będów, przez które ciągle wracałam do objadania
135. W tym odcinku dzielę się z Wami swoimi błędami, które powtarzałam przez blisko 7 lat.
Nie wyciągałam wniosków, nie byłam ich bardzo długo nawet świadoma i mam nadzieję, że sami się na nich nauczycie :)
Może być jednak tak, że rozpoznacie siebie w tych błędach.
Z trwogą odkryjecie, że popełniacie je wszystkie, a może tylko parę, koniec końców wracając do objadania się.
Wiem jak to jest wiedzieć, ale nie umieć wprowadzić swojej wiedzy w praktykę - jest to naprawdę trudne.
Jeśli więc potrzebujesz pomocy, zapraszam Cię na darmowe konsultacje, które dostępne są jedynie do 15 listopada lub do wyczerpania miejsc, których na tę chwilę jest 6.
Nie trać więcej czasu ani pieniędzy, a szczególnie swojej energii na niesprawdzone narzędzia z Internetu i napady, które ciągle z Tobą są.
Na konsultacje możesz zapisać się tutaj:
https://koalendar.com/e/15-minutowa-darmowa-konsultacja
Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.
Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do mnie:
https://www.instagram.com/wittalna/wstępne darmowe konsultacje https://koalendar.com/e/15-minutowa-darmowa-konsultacjaInne materiały wspomniane w odcinku:
"Kiedy ciało mówi nie" książka Gabor Mate
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Jak naturalnie wesprzeć kobiecą cykliczność?
17.05.2024 05:55
-
Cienie i blaski pracy online z Olą Skwirut
03.05.2024 03:55
-
Modeling a zaburzenia odżywiania - jak wygląda ...
19.04.2024 03:55
-
Helicobacter - jak sobie z nim poradzić?
05.04.2024 03:55
-
Jak emocje wpływają na jedzenie, a jedzenie na ...
22.03.2024 05:00
-
Jak zaburzenia odżywiania wpływają na relacje?
15.03.2024 03:55
-
Jak znowu poczuć sygnały ze swojego ciała?
01.03.2024 04:55
-
Perfekcjonizm - czyli o lęku przed popełnieniem...
23.02.2024 04:55
-
Jak pokochać samą siebie?
16.02.2024 04:55
-
Gdzie podziała się moja sprawczość?
09.02.2024 04:55