Mentionsy

Kobieta w siłowni. Odkrywamy prawdy i mity branży fitness #OnetAudio

Całość bezpłatnie TYLKO w aplikacji Onet Audio. 

Magdalena Orzech to wicemistrzyni Polski, czwarta zawodniczka mistrzostw świata i piąta zawodniczka mistrzostw Europy w Bikini Fitness. To profesjonalistka w każdym calu. Jej najlepszą przyjaciółką jest waga. Nie tylko ta łazienkowa, ale także kuchenna. Bo waży nie tylko siebie, ale także jedzenie, które sobie przygotowuje. Wśród ważonych produktów jest także... sól. Przed Łukaszem Kadziewiczem odsłania wiele swoich tajemnic i wiele sekretów branży fitness. Czy tak fantastyczną formę da się zrobić na sucho? Ile wyrzeczeń kosztuje przygotowanie się do zawodów? Czy zawsze jej się chce? Jakie suplementy są odpowiednie dla trenujących kobiet? O tym wszystkim dowiecie się z najnowszego odcinka podcastu "W cieniu sportu".