Mentionsy
Ostatnie odcinki (786 wszystkich)
Artykuł: Layering perfum, czyli sztuka warstwowej aplikacji zapachów
Sztuka layeringu perfum podbija TikToka, a w zasadzie PerfumToka. I nic dziwnego. Łączenie pachnących formuł (od lekkiej mgiełki po bogate olejki) oraz odpowiednia aplikacja perfum to nie tylko spo...
Artykuł: Bierzemy za dużo leków. Książka „Polska na prochach” pokazuje skalę problemu
„Zdrowienie wymaga cierpliwości i czasu, ale tego […] wiecznie pacjentom brakuje” – pisze Arkadiusz Lorenc w książce „Polska na prochach”. To nie jest jeszcze jedna publicystyczna diagnoza o kondyc...
Artykuł: Pilates czy joga: Które ćwiczenia są lepsze?
Zastanawiasz się, który trening o niewielkiej intensywności jest dla ciebie najlepszy? Eksperci wyjaśniają różnice pomiędzy dwoma najbardziej popularnymi: pilatesem i jogą. Autorka: Aud...
Artykuł: Te perfumy działają jak zastrzyk endorfin po treningu
Czy perfumy mogą naprawdę zmienić to, jak się czujemy? Według badań naukowych – jak najbardziej. I to z siłą porównywalną do medytacji, porannego biegu czy filiżanki espresso. Zapachy funkcjonalne,...
Artykuł: 4 oznaki niedostępności emocjonalnej, których należy się wystrzegać
Spotykanie się z kimś, kto cię do siebie nie dopuszcza, jest frustrujące… ale sprawa nie zawsze jest stracona. Istnieje prawdopodobieństwo, że już spotkałaś się z kilkoma oznakami niedostępności em...
Artykuł: Jakiego pytania nie powinno się zadawać partnerowi podczas kłótni
Gdy partner zwraca ci uwagę na twoje rzekomo lekceważące zachowanie, nie reaguj defensywnie. Zamiast się bronić, pytać o konkretne przykłady czy zmuszać do konfrontacji wysłuchaj racji drugiej stro...
Artykuł: Latem 2025 roku styl paryżanek opiera się na tych 6 elementach
Kwintesencja paryskiego stylu to niedoścignione je ne sais quoi. Niezastąpiona biała koszula, prosty trencz, marynarka, baleriny lub mokasyny, biały T-shirt to elementy, które stały się bazą ulubio...
Artykuł: Sneakersy adidas Samba najlepiej wyglądają w najmodniejszych kolorach lata
Buty adidas Samba sprawdzą się na każdą okazję. Możesz je nosić i do jeansów, i do sukienek. Latem 2025 roku kultowy model zdobią najmodniejsze kolory sezonu. Autorka: Paulina Berges Arty...
Artykuł: Co spakować do wakacyjnej kosmetyczki? Wielozadaniowe produkty to letni must-have
Latem mniej znaczy więcej – również w pielęgnacji i makijażu. Zwłaszcza na wakacjach. Nic więc dziwnego, że latem 2025 rządzą kosmetyki wielozadaniowe. Wybieramy najbardziej hot produkty, które poz...
Artykuł: „Amelia” powraca do kin. Jak dziś ogląda się kultowy film?
Jak bardzo potrzebujemy dziś magii? „Amelia”, kultowa bajka o dobrotce z idealnie przyciętą grzywką, wraca do kin i przypomina o potędze bezinteresownej życzliwości. Tylko czy na pewno film Jeuneta...
Artykuł: „Babcine” buty na niskim obcasie noszone do spódnic przywołują ducha retro
W przeciwieństwie do wysokich szpilek eleganckie czółenka zapewniają wygodę noszenia, a i tak dodają kilka centymetrów wzrostu. Jak nosić czółenka do spódnic i sukienek latem 2025 roku? Autork...
Podcast „Dobry skład”, odcinek specjalny: Aminexil
Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Artykuł: 60-letnia Paulina Porizkova dopiero teraz czuje się w pełni sobą
Paulina Porizkova, twarz marki Estée Lauder z jednej ze słynniejszych kampanii beauty w dziejach, nie miała życia usłanego różami. Po wielu trudnych chwilach, teraz, kończąc 60 lat, czuje się dobrz...
Artykuł: Najlepsza pora na spacerowanie według ekspertów
Lista zalet spacerowania jest długa. Chodzenie na świeżym powietrzu zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego oraz cukrzycy typu drugiego, wspomaga produkcję endorfin. Jeśli wiemy jednak,...
Artykuł: Film „Mountainhead” twórcy „Sukcesji” pokazuje, że Big Tech rządzi światem
Satyra, która mrozi krew w żyłach jak najlepszy horror. Jesse Armstrong po finale serialu „Sukcesja”, uznanego za jeden z najlepszych w historii telewizji, nakręcił film „Mountainhead” o miliardera...
Artykuł: Spółka z ograniczoną namiętnością? Co się dzieje w związkach Polek i Polaków?
Żyjemy z wizją romantycznego związku, ale coraz rzadziej „żyjemy długo i szczęśliwie”. We współczesnych relacjach mamy coraz mniej czasu i ochoty na bliskość, na rozmowę. Zamiast ognistych kłótni, ...
Artykuł: Tych 7 najgorszych stylizacji Carrie Bradshaw nie powtórzą nawet wierne fanki
Obuwie na wysokim obcasie, spektakularne sukienki, ekstrawaganckie dodatki. Carrie Bradshaw pozostaje ikoną stylu, ale nawet jej zdarzały się wpadki. W tych 7 stylizacjach widać, że nie zawsze miał...
Artykuł: Ruch somatyczny kieruje uważność na ciało. Jak się w nim na powrót rozgościć?
W 2025 roku prawdziwym trendem staje się… czucie siebie. Nie w przenośni, ale dosłownie. Ruch somatyczny to praktyka, która uczy nas, jak wyjść z głowy i zamieszkać w ciele, jak uwolnić napięcia, k...
Artykuł: Charakterystyczne stemplowane naczynia: za co kochamy ceramikę z Bolesławca?
Bolesławieckie wyroby zdobione są w charakterystyczny sposób – za pomocą stempelków w różnych kształtach. Kobaltowo-białą kamionkę z zacięciem kolekcjonują Polacy, to także jeden z naszych hitów ek...
Artykuł: Romantyczne białe bluzki z kokardkami pięknie wyglądają z jeansami
W sklepach znajdziemy szeroki wybór białych bluzek zdobionych uroczym detalem. Kokardki podkreślają romantyczny styl bluzek. Całość stylizacji pozwalają przełamać jeansy. Autorka: Renata Joffr...