Mentionsy
Vogue Polska
Vogue Polska
03.06.2025 14:29

Artykuł: Najlepsza pora na spacerowanie według ekspertów

Lista zalet spacerowania jest długa. Chodzenie na świeżym powietrzu zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego oraz cukrzycy typu drugiego, wspomaga produkcję endorfin. Jeśli wiemy jednak, o jakiej porze najlepiej spacerować, ten przyjemny nawyk może nam przynieść jeszcze więcej korzyści. Oto co mówią na ten temat eksperci.

 

Autorka: Sumona Bose

 

Artykuł przeczytasz pod adresem: https://www.vogue.pl/a/o-jakiej-porze-najlepiej-spacerowac-wedlug-ekspertow-digitalsyndication

Ostatnie odcinki