Umyślnie #22 - Kreatywność
Dzisiaj zapraszam do solowego odcinka na temat kreatywności - z perspektywy nauki, neurobiologii - zdolności poznawczych, neuroprotekcji i zdrowia emocjonalnego oraz - mojego własnego życia. Kwestie teoretyczne oraz sporo aspektów praktycznych odnoszących się do wspierania kreatywności w codziennym życiu. Rozważania urodzinowe o jednej z najbardziej karmiących umysł aktywności "neuronalnej". Partnerami dzisiejszego odcinka są Multi.Life (https:// multi.life) oraz MultiSport od Benefit Systems - marki, z którymi z wielką przyjemnością działam już od dłuższego czasu. Wspólnie staramy się edukować w kontekście stawiania małych kroków do zdrowszego życia.Dzięki platformie Multi.Life zyskujecie dostęp do ponad 600 kursów rozwojowych oraz konsultacji online z setkami specjalistów, od psychologów po trenerów finansowych. Z kolei kultowa karta MultiSport to klucz do tysięcy obiektów sportowych w całej Polsce i wygodna aplikacja, która ułatwia codzienną aktywność. Razem dbają o zdrowie psychiczne, fizyczne i mądre nawyki, myślę że w dzisiejszych czasach to szczególnie ważna edukacja do bardziej świadomego życia każdego dnia.Dziękuję bardzo za wspieranie moich działań.Serdecznie zapraszam Was do odsłuchu i refleksji.
Ta sieć DMN, jak pokazują badania, często jest nadaktywna, nad, jakby tak programowo włączona i może sprzyjać właśnie ruminacjom, negatywnemu myśleniu, takiemu odtwarzaniu cały czas ja mnie moje.
Badania już takie zaawansowane powiedzmy, jeżeli chodzi o istotność później wprowadzania ich do klinik, czyli badania z użyciem psylocybiny w ujęciu wyciszania tych trudnych objawów depresyjnych właśnie działają w taki sposób, że tą sieć DMN jakby wyciszają, powodują, że
Dochodzi do tak zwanej dysocjacji ego, czy takiego rozpuszczenia ego w niektórych badaniach i ta sieć DMN się wycisza, więc oczywiście w momencie, w którym jest nadaktywna jest to bardzo wskazane, bo wycisza nam się po prostu ta chroniczna gdzieś tam narracja, gadanina, paplanina, nie odtwarzamy też cały czas tak chronicznie i dysfunkcyjnie jakichś trudnych na przykład wspomnień.
Ta sieć ma dużo różnych powiązań i znaczeń, natomiast tutaj właśnie w kontekście kreatywności uaktywnia się DMN wspomniany, sieć wykonawcza i sieć istotności.
I DMN wtedy asocjuje, daje nam dostęp do pamięci, różne połączenia znaczeniowe się tworzą.
Tam się podczas właśnie takiego zatrzymania, nic nie robienia, aktywuje nam się sieć DMN.
Pokazano wszystkie 6 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
partnerami dzisiejszego odcinka są Multilife oraz Multisport
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„partnerami dzisiejszego odcinka są Multilife oraz Multisport"
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Dzisiaj zapraszam do solowego odcinka na temat kreatywności - z perspektywy nauki, neurobiologii - zdolności poznawczych, neuroprotekcji i zdrowia emocjonalnego oraz - mojego własnego życia. Kwestie teoretyczne oraz sporo aspektów praktycznych odnoszących się do wspierania kreatywności w codziennym życiu. Rozważania urodzinowe o jednej z najbardziej karmiących umysł aktywności "neuronalnej".
Partnerami dzisiejszego odcinka są Multi.Life (https:// multi.life) oraz MultiSport od Benefit Systems - marki, z którymi z wielką przyjemnością działam już od dłuższego czasu. Wspólnie staramy się edukować w kontekście stawiania małych kroków do zdrowszego życia.Dzięki platformie Multi.Life zyskujecie dostęp do ponad 600 kursów rozwojowych oraz konsultacji online z setkami specjalistów, od psychologów po trenerów finansowych. Z kolei kultowa karta MultiSport to klucz do tysięcy obiektów sportowych w całej Polsce i wygodna aplikacja, która ułatwia codzienną aktywność. Razem dbają o zdrowie psychiczne, fizyczne i mądre nawyki, myślę że w dzisiejszych czasach to szczególnie ważna edukacja do bardziej świadomego życia każdego dnia.
Dziękuję bardzo za wspieranie moich działań.
Serdecznie zapraszam Was do odsłuchu i refleksji.