Mentionsy
Umysł na medal
Ostatnie odcinki (3 wszystkich)
#3 Jak opanować stres? / Psycholog sportu / mgr Paweł Idziak
Wydane: July 08, 2022
• Czas trwania: 9m 22s
Kontrolujesz stres? Czy to stres kontroluje Ciebie? Psycholog sportu zdradza tajny sekret, jak opanować stres.
Init
#2 Jak być zmotywowanym / Psycholog sportu / mgr Paweł Idziak
Wydane: April 20, 2022
• Czas trwania: 14m 26s
Psycholog sportu ujawnia podstawy prawdziwej motywacji. Posłuchaj podcastu i dowiedz się jak być zmotywowanym. Uwaga materiał może pobudzić Ciebie do działania, słuchasz na własną odpowiedzialność!
Init
#1 Mentalna rozgrzewka od podstaw / Psycholog sportu / mgr Paweł Idziak
Wydane: April 05, 2022
• Czas trwania: 13m 10s
Korzystasz z rozgrzewki mentalnej? Znasz jej podstawy? Możesz zaczynać swoje zawody z zupełnie innego poziomu, niż Twoi rywale. Czas to wykorzystać i zdobyć dodatkową przewagę.
Init