Mentionsy

Ciąża przy świątecznym stole, TEGO NIE JEDZ!

W świątecznym odcinku podcastu rozmawiamy o jedzeniu, które co roku budzi najwięcej wątpliwości u kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Kapusta kiszona, grzyby, makowiec, śledzie czy miód - czy naprawdę trzeba z nich rezygnować, czy to tylko powielane od lat mity?

W odcinku wyjaśniamy, co jest bezpieczne w ciąży, a co podczas karmienia piersią, na co faktycznie warto zwrócić uwagę i gdzie kończą się zalecenia oparte na dowodach, a zaczynają niepotrzebne zakazy.

Obalamy najczęstsze przekonania dotyczące kapusty kiszonej, ciężkostrawnych grzybów czy rzekomo uspokajającego działania maku.

A Wy jakie jedzeniowe mity znacie?

I co najważniejsze! Jesteście team sałatka jarzynowa z kukurydzą czy z groszkiem? :))

Kontakt: [email protected]

Produkcja: Studio Miś

Jeżeli jest ciężarna, która myśli sobie, kurde, ale bym sobie zjadła tych pierogów z kapustą i grzybami i zapiła sobie to grzybową, a tam siedzi obok teściowa i mówi, kochaniutka, ty tutaj możesz jeść grzyby leśne w ciąży. To już się nauczyłam, że nie ma czegoś takiego jak dieta matki karmiącej, że wszystko kobiety mogą jeść, nie mogą pić alkoholu. A wręcz... Nie mogą. Tylko. A kawior można? No właśnie, to jest bardzo piękne pytanie. Koleś out! To była drama. Nieważne jak mówią. Klikajcie. T...