Mentionsy
Dr Justyna Bloda – recepta na ruch w leczeniu skoliozy.
W tym odcinku dr Justyna Bloda dzieli się wiedzą i doświadczeniem związanym z leczeniem wad postawy oraz chorób kręgosłupa. Dr n.k.f. Justyna Bloda - absolwentka Olsztyńskiej Szkoły Wyższej im. Józefa Rusieckiego. Studia doktoranckie ukończyła w AWF w Warszawie. Specjalizuje się w fizjoterapii dzieci i młodzieży z wadami postawy ciała oraz z chorobami kręgosłupa, głównie ze skoliozą. Terapeutka specyficznych metod fizjoterapii skolioz (metody FITS, SEAS oraz BSPTS). W latach 2016-2020 członek Zespołu Zadaniowego ds. diagnostyki i leczenia zachowawczego skoliozy idiopatycznej powołanego przez Polską Akademię Nauk. Uczestniczka wielu konferencji krajowych i międzynarodowych. Autorka i współautorka polsko- i anglojęzycznych publikacji naukowych. Z Justyną rozmawiamy między innymi o: tym czym jest skolioza dbaniu o postawę ciała sposobach leczenia skoliozy specyfice ćwiczeń stosowanych w tej chorobie nawykach które mogą wpływać na postawę ciała formach ruchu zalecanych dla dzieci ze skoliozą tym czy u osób dorosłych przez ćwiczenia można zmniejszyć deformację kręgosłupa Link do strony Międzynarodowego Towarzystwa SOSORT:: ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ https://www.sosort.org/ ⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑ Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu. Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.: Spotify iTunes Android: https://pod.link/1536745493 ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ Strona podcastu na której znajdują się również filmy z ćwiczeniami: https://receptanaruch.pl Blog w formie transkrypcji odcinków – https://receptanaruch.pl/blog/ ⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑ Nowe odcinki będą pojawiać się w połowie każdego tygodnia czyli w każdą środę o godz. 12.00. Zapraszam Was do słuchania, oglądania, komentowania, subskrybowania i udostępniania.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Jakub Kocjan – ADHD i biznes – ruch daje przewagę.
11.02.2026 05:01
-
Dr Tomasz Chomiuk – biegasz, jeździsz, trenujes...
28.01.2026 07:36
-
Dr Tomasz Chomiuk – jak ruch spowalnia starzeni...
14.01.2026 05:00
-
Dr Joanna Chomicz-Wlazły – fizjosensorycznie o ...
31.12.2025 08:41
-
Dr Tomasz Chomiuk – przekąski ruchowe.
17.12.2025 09:53
-
Dr Tomasz Chomiuk – ruch inwestycją w pracownik...
03.12.2025 05:00
-
Dr hab. prof. Szczepan Wiecha – recepta na skut...
19.11.2025 05:00
-
Dr Tomasz Chomiuk – ruch ≠ ruch – zależy kiedy ...
05.11.2025 05:00
-
Lek. Marta Kubisa – suplemantacja narządu ruchu...
22.10.2025 04:00
-
Dr Tomasz Chomiuk – ruch to inwestycja w dłuższ...
08.10.2025 04:00