Mentionsy

Spełnienie naszych marzeń czyli odcinek do którego zaprosiłyśmy Dominika Juszczyka, certyfikowanego trenera Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach), pasjonata produktywności i autor podcastu " Z pasją o mocnych stronach".

W odcinku 44 rozmawiamy o tym jak wykorzystywać swoje mocne strony, aby osiągać więcej w tańcu. Przy okazji zastanawiamy się, czy istnieje "idealny" talent dla tancerza, jak wykorzystać nasze predyspozycje mogą pomóc w codziennej motywacji, oraz od czego zacząć budowanie nawyków? Do tego Dominik tłumaczy nam czym różni się brak jakiegoś talentu od słabości, wyjaśnia w czym mogą pomóc nam negatywne wizualizacje a my składamy "commitment device" (co to i po co to w odcinku).
Staramy się oscylować głównie wokół tańca, bo ogólne informacje na temat talentów Gallupa znajdziecie na kanałach Dominika.

W odcinku odsyłamy do:
- podcast "Z pasją o mocnych stronach" Dominik Juszczyk
- podcast i blog Huberman Lab
- Atomowe Nawyki – James Clear
- "6 filarów poczucia własnej wartości" Branden Nathaniel