Mentionsy
Sznurowadła myśli
Sznurowadła myśli
09.06.2025 05:08

Alkohol, jaranie i kondycja współczesnego człowieka | Andrzej Silczuk

📢 RUSZYŁY ZAPISY na konsultacje psychologiczne online i na żywo w Warszawie: https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psycholog 


Jak znormalizowaliśmy kulturę picia i palenia? Z czym zmaga się współczesny człowiek, który trafia do gabinetu psychiatry? Co konsekwentnie niszczy nasze zdrowie i w jakim kierunku czas iść, żeby ocalić naszą psychikę?


Porozmawiałam z psychiatrą Andrzejem Silczukiem o alkoholu, paleniu i kondycji psychicznej współczesnego człowieka. Z rozmowy dowiecie się, co badania mówią o bezpiecznym piciu (nie istnieje), w jaki sposób reklamy i design e-papierosów czy podgrzewaczy tytoniu kierowane są głównie do dzieci, a także, co może pomóc współczesnemu człowiekowi przestać odcinać się od czucia. Zapraszam serdecznie do odsłuchu i wysyłania tej rozmowy Waszym bliskim.


Strona Andrzeja: https://silczuk.pl/


—

Spis treści:


Wstęp

Przywitanie gościa

W jakiej kondycji jest współczesny człowiek według psychiatry?

Bezrefleksyjny samorozwój

Do psychiatry trafiają osoby w doświadczeniu bólu i bezradności

Wpływ stylu życia na zdrowienie

Praca nad cierpliwością i brak natychmiastowej gratyfikacji

Ucieczka przed uważnością

Wszyscy regulujemy emocje substancjami lub zachowaniami

Warunkowanie miłości cukrem

Przeciwko rozróżnieniu na uzależnionych i nie-uzależnionych

Alkohol jest odpowiedzialny za ponad 200 chorób nowotworowych

Koncepcja trzeźwienia przez całe życie – trzeźwi alkoholicy

Substancja przejmuje nad nami kontrolę – miłość totalna do uzależnienia

Zdenormalizujmy kulturę picia

E-papierosy, podgrzewacze tytoniu i płuca popcornowe

Nikotyna jest w top 3 substancji najsilniej uzależniających

Reklamy papierosów jako atrybutu dorosłości

Palenie w popkulturze – atrakcyjność i klasa

Rynek tytoniowy ukierunkowany jest na jak najmłodszego użytkownika

Praca u podstaw – edukacja i promocja zdrowia w mediach

Psychologia w szkołach – uważność, regulacja emocji, komunikacja, proszenie o pomoc

Sprzeczne treści w podcastach i narcystyczne gwiazdorzenie

Zakończenie

—


WSPÓŁPRACA 

[email protected]


INSTAGRAM 

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


PATRONITE  

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli 


REALIZACJA DŹWIĘKU

Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki