Mentionsy

📚 Kupuj KSIĄŻKI dra Sergiusza Trzeciaka: https://trzeciak.pl/ksiazki

🖥 Odbierz bezpłatny KURS wideo „Kurs na Karierę": https://pil.org.pl/course/kurs-na-kariere/

📨 Dołącz do NEWSLETTERA, żeby być na bieżąco z nami!: https://trzeciak.pl

🏛 Dołącz do Polskiego Instytutu Liderów: https://pil.org.pl

Subskrybuj nasz kanał.

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

-------------------------------------------------------

A w dzisiejszym odcinku:
- Ćwiczenia prowadzące do porprawy zarządzania sobą w czasie
- Matryca (macierz) Eisenhowera, jak z niej korzystać?
- Jak sprawdzić, które media społecznościowe "kradną" nasz czas?
- Jak wpisać do kalendarza cele długoterminowe?
- Jak skrócić czas poświęcany na spotkania?
- Jak organizuje się Sergiusz Trzeciak?
- W jaki sposób dzielić swój czas na różne projekty?
- Czy da się perfekcyjnie zarządzać sobą w czasie?
- Jak delegować zadania na asystenta
- Aplikacje do zarządzania sobą w czasie
- Czym jest "Zen to done"?
- Jak pamiętać o spotkaniach?
- Jak ograniczać social media?
- Jak budować pozytywne nawyki? "Atomowe Nawyki"
- Jak ważne jest ustawienie limitu czasu?
- Jak zmieniać nawyki i budować rutyny?
- "Getting Things Done" - metoda Davida Allena
- Czy lepiej rozwijać mocne strony czy polepszać słabe?
- Jak znaleźć swoje mocne strony? Autodiagnoza i USP
- "Złota godzina" - czyli Twoja droga do sukcesu
- Esencjonalizm - dlaczego może być istotny

-------------------------------------------------------

🙎‍♂️ dr Sergiusz Trzeciak

Facebook:
https://www.facebook.com/SergiuszTrzeciakAutor

LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/sergiusz-trzeciak-llm-phd-02038910/

WWW:
https://trzeciak.pl

-------------------------------------------------------

🇵🇱 Polski Instytut Liderów

Skontaktuj się z nami!

📨 [email protected]

👥
Polub nas na Facebooku:
https://www.facebook.com/polskiinstytutliderow

Zaobserwuj nas na LinkedInie:
https://pl.linkedin.com/company/polski-instytut-liderów

Polub nas na Instagramie:
https://www.instagram.com/polski_instytut_liderow/

-------------------------------------------------------

Podcast Szlak Trafił, czyli jak w życiu trafić na właściwy szlak:

🔴 WWW:
http://szlaktrafil.pl

🎧 Spotify:
https://open.spotify.com/show/1N8FoBx3cRAThY4vGVL7v8

🎧 Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/pl/podcast/szlak-trafi%C5%82-czyli-jak-w-%C5%BCyciu-trafi%C4%87-na-w%C5%82a%C5%9Bciwy-szlak/id1662311792

🎧 Google Podcasts:
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0OTgzNi9lcGlzb2Rlcy9mZWVk

🎧 Open.fm:
https://open.fm/podcasty/szlak-trafil

-------------------------------------------------------

Audycję sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego programu rozwoju organizacji obywatelskich na lata 2018-2030 PROO

-------------------------------------------------------

Spis treści:
▶0:00 Intro
▶1:58 Kto zyskuje najwięcej gdy dobrze zarządza sobą w czasie?
▶3:17 Matryca Eisenhowera w praktyce
▶7:09 Rzeczy ważne ale niepilne - jak je robić?
▶13:33 Mój sposób na organizację siebie
▶16:18 Delegowanie zadań
▶18:57 Jak aplikacje i metody organizacji ułatwiają planowanie
▶25:00 Sprawne i odpowiedzialne wykorzystanie kalendarza
▶26:27 Rytyny i nawyki
▶33:33 Rozwijanie mocnych stron
▶37:15 Złota godzina
▶42:47 Podsumowanie wiedzy