Mentionsy

👉 Weź udział w webinarze: https://tinyurl.com/webinarsm24

Dzisiaj powiem Ci, jak nie zepsuć sobie zdrowia wieczornym relaksem! Wyjaśnię, co robią z Tobą alkohol i przekąski zjedzone przed snem. Poznasz rewolucyjne podejście do kolacji, a także propozycję zdrowych potraw na wieczór. Jeśli chcesz wiedzieć jakie posiłki dobrze jest zjeść przed pójściem spać to koniecznie obejrzyj ten odcinek!

Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)

Wiktoria

_________________________________________

💻 Weź udział w webinarze:

https://tinyurl.com/webinarsm24

➡️ Strona internetowa: https://bit.ly/stronaSportsMed

Sklep Sports-Med: https://tinyurl.com/dosklepu

📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/doInstagrama

_________________________________________

▶00:00 - Jak nie zepsuć sobie zdrowia wieczornym relaksem?

▶00:51 - Co powoduje alkohol i przekąski zjedzone przed snem?

▶02:35 - Rewolucyjne podejście do kolacji

▶04:37 - Propozycja potraw na kolacje

_________________________________________

#sportsmed #dieta #kolacja