Mentionsy
Studio wiedzy
Studio wiedzy
12.04.2026 08:06

Cyfrowe przeciążenie - jak technostres niszczy nasze zdrowie

Technostres coraz częściej opisuje się jako jedną z ukrytych konsekwencji życia w świecie nieustannej łączności. Nadmiar ekranów, powiadomień i informacji przeciąża układ nerwowy, zaburzając koncentrację, sen i zdolność regeneracji. W audycji przyglądamy się temu, jak organizm reaguje na cyfrowe przeciążenie i co można zrobić, by odzyskać równowagę w relacji z technologią. Gościem Polskiego Radia 24 był Filip Dębowski, techno humanista, ekspert od wykorzystania potencjału nowych technologii, wykładowca Uniwersytetu Otwartego UW.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki