Mentionsy

Karina Terzoni przedstawia temat rozmowy i opowiada o swoim doświadczeniu jako mama bliźniąt.

Monika opisuje regres snu w czwartym miesiącu życia, a Karina opowiada o własnych doświadczeniach.

Monika omawia ważne aspekty higieny snu i rytuałów, a Karina opowiada o swoich doświadczeniach z bliźniętami.

Monika omawia strategie synchronizacji snu bliźniąt i opowiada o swoim doświadczeniu z bliźniętami.

Monika porusza temat zasypiania z butelką mleka i propozycje jak to zmienić.

Rozmowa o metodzie higieny snu dla dzieci opracowanej przez Monikę Huntjens, która opisuje jej doświadczenie z bliźniętami i potrzebę wprowadzenia zmian w rutynie snu dla regeneracji snu dzieci.

Monika opowiada o zmianach w rutynie snu swoich bliźnięt, kiedy zaczęły mieć większą potrzebę snu niż syn i o potrzebie systematycznej pracy nad poprawą jakości snu.

Rozprawa o przekonaniu się Moniki do wprowadzenia senu w łóżeczku, opowieść o doświadczeniach z bliźniętami i potrzebie małych kroków w procesie.

Monika zachęca rodziców do słuchania podcastu N97 i opowiada o swojej kariery zawodowej, a także o indywidualnych rozwiązaniach dla problemów ze snem dzieci.