Mentionsy
Spotkania z Przyrodą
Spotkania z Przyrodą
04.03.2022 12:53

051 - Marek Purczyński - aktywność fizyczna w aktywności przyrodniczej

W  51 odcinku dotykamy zupełnie innej strony obcowania z przyrodą. Wraz z  moim gościem – fizjoterapeutą, trener, popularyzatorem szeroko pojętej  kultury fizycznej i dbania o zdrowie – Markiem Purczyńskim, rozmawiamy o  aktywności fizycznej przy okazji naszych przyrodniczych aktywności.

W tym odcinku usłyszysz m.in.:
- dlaczego chodzenie jest dla nas tak ważne,
- co aktywność fizyczna daje naszemu organizmowi,
- co zyskujemy dzięki naszym terenowym aktywnościom.


W REKOMENDACJACH polecam kanał YouTube Marka.

Zapraszam Was do wysłuchania 51 odcinka podcastu.

Ostatnie odcinki