Mentionsy

Samo zdrowie
Samo zdrowie

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
7
Odcinki ze sponsorami
9
3% z 337 odcinków w 2025
Rok
2025
NFZ
Pierwszy: Oct 15 · Ostatni: Oct 15
2 odcinków
bajka o sprawczości
Pierwszy: Oct 03 · Ostatni: Oct 03
2 odcinków
Fundacja Edukacji Społecznej
Pierwszy: Dec 05 · Ostatni: Dec 05
1 odcinek
aparat do mierzenia ciśnienia
Pierwszy: Aug 08 · Ostatni: Aug 08
1 odcinek
Puckie Hospicjum św. Ojca Pio.
Pierwszy: Mar 28 · Ostatni: Mar 28
1 odcinek
Konkurs Pozytywnie Otwarci
Pierwszy: Dec 05 · Ostatni: Dec 05
1 odcinek
Polski Bank Komórek Macierzystych
Pierwszy: Dec 19 · Ostatni: Dec 19
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (7)
NFZ Polski Bank Komórek Macierzystych Fundacja Edukacji Społecznej Konkurs Pozytywnie Otwarci bajka o sprawczości aparat do mierzenia ciśnienia Puckie Hospicjum św. Ojca Pio.
Już nie występują (4)
Tooth SOS szpital imienia Anny Mazowieckiej szpitala Optimum Marka Gli sobięła

Średnia pozycja reklamy w odcinku

Fundacja Edukacji Społecznej 26.7% mid-roll
Konkurs Pozytywnie Otwarci 26.7% mid-roll
NFZ 18.3% mid-roll
Polski Bank Komórek Macierzystych 84.1% mid-roll
Puckie Hospicjum św. Ojca Pio. 30.3% mid-roll
aparat do mierzenia ciśnienia 15.4% mid-roll
bajka o sprawczości 58.9% mid-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (701 wszystkich)

Jak grillować z głową? Garść porad od dietetyczki

Wydane: June 19, 2025 • Czas trwania: 26m 31s

Połowę talerza powinny zajmować warzywa, jedną trzecią chude mięso lub ryba, a pozostałą część - dodatek skrobiowy. Dietetyczka kliniczna doktor Agnieszka Białkowska mówiła w Polskim Radiu 24 w aud...

Transcribed

"To nie jest choroba arystokratów i histeryczek". Dr n. med. Anna Błażucka o leczeniu migreny

Wydane: June 18, 2025 • Czas trwania: 26m 47s

- Migrena to bardzo poważny problem medyczny. Nam bóle głowy kojarzą się z takimi bólami, które my na ogół mamy. Najczęściej są bóle głowy typu napięciowego, a więc o niewielkim nasileniu, któ...

Transcribed

Odleżyny. Co robić, by mieć rany pod kontrolą?

Wydane: June 17, 2025 • Czas trwania: 26m 13s

Zaczyna się od "niewinnego" nacisku na skórę - kończy głębokimi ranami, których leczenie jest skomplikowane i długotrwałe. Jak nie dać się odleżynom? O tym w audycji "Samo zdrowie" Małgorzata Telmi...

Transcribed

Porażenie krtani. To może się zdarzyć każdemu

Wydane: June 16, 2025 • Czas trwania: 25m 57s

-  Dzięki krtani wydobywamy dźwięk, ale również dzięki krtani oddychamy - powiedział w Polskim Radiu 24 otolaryngolog Wojciech Kukwa w audycji "Samo zdrowie".

Transcribed

Trening pamięci. "Wiedza zdobyta w praktyce nie wymaga powtórzenia"

Wydane: June 14, 2025 • Czas trwania: 24m 30s

Jak działa pamięć i jak można ją trenować  - o tym w Polskim Radiu 24 w audycji "Samo zdrowie" opowiedzieli autorzy książki "Trening pamięci".

Transcribed

"Czas na wzrok". Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty

Wydane: June 13, 2025 • Czas trwania: 25m 39s

Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty. Chociaż co drugi ma stwierdzoną wadę wzroku lub chorobę oczu. To regularne badania u okulisty, wykonuje tylko 30 procent naszych rodaków. Tak wynika z najn...

Transcribed

Nowe leki. Hemofilia nie musi być wyrokiem

Wydane: June 12, 2025 • Czas trwania: 25m 18s

- Hemofilia jest chorobą nieprzewidywalną. To są nagłe krwawienia, które wymagają pilnego leczenia. Dodatkowym powikłaniom zapobiega się poprzez podanie leku - mówił w Polskim Radiu 24 Bogdan Gajew...

Transcribed

Dystonia mięśni. Neurologiczny dramat wielu pacjentów

Wydane: June 11, 2025 • Czas trwania: 25m 33s

- Dystonia jest tym rodzajem zmiany w mózgu, która jest spowodowana jego uszkodzeniem mechanicznym, zmianami na tle neurologicznym w jądrach podkorowych lub samą wadą genetyczną - tłumaczyła w Pols...

Transcribed

Dlaczego bolą stopy? Ekspertka wskazała najczęstsze przyczyny

Wydane: June 10, 2025 • Czas trwania: 25m 40s

- Dzisiejszy styl życia powoduje, że stopy coraz częściej stają się zniekształcone. Dlatego trzeba starannie dobierać obuwie, w zależności od tego, jaką dyscyplinę sportową uprawiamy. A panie nie p...

Transcribed

Zmiany w męskim zdrowiu. "Trzeba cieszyć się mężczyznami, póki są"

Wydane: June 09, 2025 • Czas trwania: 25m 17s

- Dzisiaj cieszymy się, jak mężczyzna ma 4 proc. zdrowych plemników, niedawno to było 70 proc. - powiedziała w Polskim Radiu 24 Ewa Kempisty-Jeznach, lekarka specjalizująca się w zdr...

Transcribed

Wady zgryzu dziecka negatywnie wpływają na jego zdrowie

Wydane: June 06, 2025 • Czas trwania: 25m 5s

Goście Polskiego Radia 24: dr n. med. Katarzyna Becker, ortodontka i dr n.med. Michał Sobczak, stomatolog dziecięcy, mówili jak zaniedbania w uzębieniem dzieci będzie miało negatywne znaczenie...

Transcribed

Białko w diecie. Najzdrowsze jest to z roślin i ryb

Wydane: June 05, 2025 • Czas trwania: 26m 1s

- Białko oprócz węglowodanów i tłuszczów stanowi niezbędny składnik w naszej diecie, bo buduje tkanki i komórki. Pełni też funkcje transportowe dla tlenu. Białko reguluje pracę hormonów i enzymy, b...

Transcribed

Zbadali, co jedzą dzieci. W diecie najmłodszych wciąż za dużo cukru i soli

Wydane: June 04, 2025 • Czas trwania: 24m 21s

- Dzieci spożywają za dużo soli i cukru. Już w drugim półroczu życia mają dosalane i dosładzane produkty. Oczywiście ilość soli i cukru zwiększa się z wiekiem, zwłaszcza po 12 miesiącu życia - powi...

Transcribed

Zaburzenia pamięci. Kiedy zapominanie staje się problemem?

Wydane: June 03, 2025 • Czas trwania: 24m 33s

- Zaburzenia pamięci często bierzemy na karb wieku. Ale demencja czy ogólnie pogorszenie sprawności naszego umysłu absolutnie nie jest nieodzownym elementem starzenia się - powiedział w P...

Transcribed

Choroba hemoroidalna. Przyczyny, objawy, leczenie

Wydane: June 02, 2025 • Czas trwania: 26m 3s

Nie ma tematów tabu, a problem choroby hemoroidalnej niesłusznie się przemilcza. Nie udawajmy, że nie istnieje, zwłaszcza w odniesieniu do kobiet w ciąży. Dolegliwości związane ze stanem zapalnym i...

Transcribed

CMV-wirus cytomegalii. Zagrożenie dla dzieci przyszłych matek

Wydane: May 30, 2025 • Czas trwania: 23m 36s

Według danych epidemiologicznych globalna częstość zakażeń CMV sięga nawet 90 procent w niektórych regionach, a w Polsce szacuje się, że około 70-90 procent kobiet w wieku rozrodczym, posiada przec...

Transcribed

Bagatelizowany problem - depresja okołoporodowa

Wydane: May 29, 2025 • Czas trwania: 25m 39s

- Problem depresji okołoporodowej jest od lat ignorowany w mediach. W dużej części naszego społeczeństwa panuje przekonanie, że matki po urodzeniu dzieci powinny się z nich cieszyć, a nie stale pła...

Transcribed

Jak leczyć rany przewlekłe? Chirurg radzi

Wydane: May 29, 2025 • Czas trwania: 25m 14s

- Żeby poprawnie leczyć rany, trzeba leczyć przyczynę ich wystąpienia, a nie tylko postępować miejscowo. To jest powszechny błąd. Jeśli są wykonywane tylko działania pozorowane, czyli wymiana opatr...

Transcribed

Jak kawa wpływa na nasze zdrowie?

Wydane: May 27, 2025 • Czas trwania: 25m 1s

- Dorośli Polacy piją rocznie około 3 kg kawy na głowę. 80 procent z nich pije dwie-trzy filiżanki dziennie. Latami podejrzewano ją o negatywny wpływ na serce, ale okazało się, że ta parzona z ziar...

Transcribed

Choroba Addisona, czyli pierwotna niedoczynność kory nadnerczy

Wydane: May 26, 2025 • Czas trwania: 25m 18s

Czym jest i jakie powikłania ma niedoczynność kory nadnerczy? Z czym na co dzień zmagają się chorzy, czego im brakuje i jak ważna jest rola edukacji, by nie doszło do zagrożenia życia. 

Transcribed