Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie
25.07.2024 20:55

Płacimy cenę za życie w ciągłym stresie. Milena Grela: organizm daje nam znać, tylko my tego nie słyszymy

- Struktura naszego mózgu nie zmieniła się od tysięcy lat, ale przybyło nam bodźców, musimy sobie z nimi radzić. A ponieważ głowa działa tak, że jest w stanie zaabsorbować tylko pewną przestrzeń z tego, co się dzieje, to coś trzeba wycofać. Wycofujemy się z jednej z ważniejszych rzeczy dla zdrowia psychicznego, z relacji - mówiła w Polskim Radiu 24 Milena Grela, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka.

Ostatnie odcinki