Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (12 wszystkich)
Rodzina, forma, frajda – jak to pogodzić? Rafał Cieszyński | Ruch To Co Lubisz
Co łączy aktora, kulturystę i ojca? Rafał Cieszyński opowiada w „Ruch To Co Lubisz”, jak sport i aktywność fizyczna kształtują jego życie zawodowe i prywatne.💪 Dowiesz się:jak trening na siłowni po...
Aktywna w ciąży i po porodzie? Tylko bez presji! Agnieszka Kobus-Zawojska i Ruch To Co Lubisz
Ruch w ciąży? Powrót do formy po porodzie? A może po prostu codzienna aktywność bez presji i porównań?W tym odcinku podcastu „Ruch To Co Lubisz” Karina Terzoni rozmawia z Agnieszka Kobus-Zawojska –...
Od lęku do mety w Walencji. Przygotowania do biegu Grażyny Wolszczak i Moniki Słomskiej | Ruch To Co Lubisz
Czy po 50-tce zaczyna się zwalnianie tempa? GrażynaWolszczak udowadnia, że wręcz przeciwnie. W tym odcinku podcastu „Ruch To Co Lubisz” Kuba Wiśniewski rozmawia z aktorką oraz jej trenerką Moniką S...
Jak wydłużyć sobie życie? Prof. Marek Postuła i Ruch To Co Lubisz
Czy naprawdę można „przepisać” ruch na receptę? I co wspólnego mają spacery z długowiecznością?W tym odcinku podcastu „Ruch To Co Lubisz” rozmawiamy z prof. Markiem Postułą – kardiologiem, eksperte...
Górski trening na nizinach i jak bardzo trener jest „personalny”? Magdalena Derezińska-Osiecka i Ruch To Co Lubisz
Czy trener personalny to tylko ktoś od planu treningowego? A może to osoba, która naprawdę Cię widzi – z Twoimi emocjami, obowiązkami i codziennością? W tym odcinku Kuba Wiśniewski rozmawia z Magda...
Co jeść, jak trenować – i dlaczego grupa ma znaczenie? dr Jakub Czaja i Ruch To Co Lubisz
Czy dieta naprawdę ma aż takie znaczenie? Jakie suplementy warto stosować, a które to tylko moda? I dlaczego trening w grupie może być kluczem do regularności?Gościem Kuby Wiśniewskiego jest dr Jak...
Jak sobie radzić z presją? Jakub Lewandowski i Ruch To Co Lubisz
Czym jest automotywacja i jak ją budować? W tym odcinku podcastu „Ruch To Co Lubisz” gościmy Jakuba Lewandowskiego – założyciela firmy szkoleniowo-mentalnej PASJA Grupa Dobrych Trenerów, trenera me...
Czy kobieta może być zawsze młoda? Irena Wielocha i Ruch To Co Lubisz
Jak wrócić do formy po pięćdziesiątce – i cieszyć się tym naprawdę?W tym odcinku podcastu „Ruch To Co Lubisz” spotykamy się z Ireną Wielochą – influencerką, modelką i autorką książki „Kobieta zawsz...
Jak uniknąć kontuzji? Dr Andrzej Kępczyński i Ruch To Co Lubisz
Jak zacząć trenować, żeby nie przestać?W tym odcinku podcastu „Ruch To Co Lubisz” rozmawiamy z dr. Andrzejem Kępczyńskim – fizjoterapeutą i ekspertem od mądrego ruchu.🔹 Dlaczego kontuzje biorą się ...
„Trzeba robić rzeczy". Kasia Zawistowska i Ruch To Co Lubisz
Trzeba robić rzeczy – i nie muszą to być rzeczy wielkie.Gościnią Kuby Wiśniewskiego w podcaście Ruch To Co Lubisz jest Katarzyna Zawistowska – dziennikarka, podróżniczka, biegaczka i autorka profil...
Chemia mózgu, haj dopaminowy – jak ruch wpływa na nasz umysł?
Chemia mózgu, haj dopaminowy – jak ruch wpływa na naszumysł?Dlaczego tak trudno utrzymać zdrowe nawyki? Czy aktywność fizyczna naprawdę poprawia nastrój? I czemu nie warto rzucać się od razu na 200...
Savoir-vivre w klubie fitness i na siłowni. Michał Bukraba i Ruch To Co Lubisz
Jak ćwiczyć z głową, kulturą i luzem. W tym odcinku poruszamy:praktyczne zasady savoir-vivre w klubie fitness,wskazówki dla początkujących – jak się odnaleźć na siłowni,rolę trenera personalnego ja...