Mentionsy
Kolasinska Podcast
Kolasinska Podcast
10.11.2024 06:55

Ciało chore z emocji.

W tym odcinku "Rozmów w Dresie" rozmawiam z Wojtkiem Wiśniewskim na temat zaburzeń lękowych, hipnoterapii i codziennych technik dbania o zdrowie psychiczne. Wojtek opowiada o swoich doświadczeniach z terapią oraz różnych metodach wspierających zdrowie psychiczne, takich jak mindfulness, techniki relaksacyjne i suplementacja inozytolem. Rozmowa ta pokazuje, jak radzić sobie z codziennym stresem i konfrontować się z emocjami w sposób świadomy i praktyczny.


Sponsorem odcinka jest Primabiotic - Kod WDRESIE daje Wam 10% zniżki

https://pbiotic.link/aniakolasinska136

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki