Mentionsy
Rozmowy w Radiu RMF24
Rozmowy w Radiu RMF24
03.02.2026 21:05

Czy da się "bankować" sen? "Bardziej nadrabiamy niedostatki, niż śpimy na zapas"

"My jako społeczeństwo jesteśmy chronicznie niewyspani i bardziej nadrabiamy niedostatki, niż śpimy na zapas" - mówiła dr Aleksandra Karykowska, Instytut Dobrego Snu i Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu. Ekspertka komentowała najnowsze badania o "bankowaniu" snu opisane w BBC. Była ona gościem Marcina Jędrycha w Radiu RMF24.

Aleksandra Karykowska Kowalskiego Instytut Dobrego Snu Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu BBC Radiu RMF24

Ostatnie odcinki