Mentionsy

#69 Świąteczne przebodźcowanie u dzieci- Jak pomóc im przetrwać ten czas spokojnie?

🎄 Święta to magia, zapach pierników i błysk choinki… ale też hałas, emocje i chaos.Dla wielu dzieci – szczególnie tych bardziej wrażliwych – to po prostu za dużo.W tym odcinku rozmawiamy o świątecznym przebodźcowaniu – czyli o tym, kiedy układ nerwowy dziecka mówi „STOP”, a dorośli często nie wiedzą, co się dzieje.Dowiesz się:💛 czym dokładnie jest przebodźcowanie i skąd się bierze,🧠 jak rozpoznać pierwsze sygnały przeciążenia u dziecka,🎁 dlaczego świąteczne emocje bywają dla dzieci zbyt intensywne,🏡 jak przygotować dziecko do rodzinnych spotkań,🪄 jak stworzyć „bazę bezpieczeństwa” i spokojny plan dnia,🧸 jak reagować, kiedy pojawia się płacz, wybuch, wycofanie lub „nakręcenie”,❤️ jak wspierać dziecko z empatią, zamiast wstydu i presji.To odcinek, który pomoże Ci sprawić, by święta były naprawdę rodzinne — nie perfekcyjne.Bo święta to nie test wychowania, tylko czas bliskości, relacji i spokoju 🌟Czy Twoje dziecko też bywa „na granicy” w czasie świąt? 🎅Napisz w komentarzu, co Wam najbardziej pomaga w trudnych, głośnych momentach — może Twoja wskazówka pomoże innym rodzicom! 💛