Mentionsy
Ostatnie odcinki (109 wszystkich)
#050 Jak radzić sobie z chaosem i iść do przodu .
Teraz musimy pamiętać, że mózg zawsze szuka rzeczy, które go przerażają. Szuka niebezpieczeństwa. Kiedy mamy dostęp do ciągłego, dosłownie, niebezpiecznego myślenia, mamy do czynienia z o...
#049 Jak radzić sobie z chaosem .
Bez myśli nie ma strachu. Bardzo, bardzo, bardzo ważne jest zrozumienie, że istnieją fakty na świecie, które są neutralne. Są rzeczy, które dzieją się na świecie, które są faktami, ...
#048 Czy wartości i zasady są ważne w nakreślanych celach ?
Czy chcesz, aby swiat byl lepszy wokol ciebie. Czy nakreslajac sobie cele zadajesz sobie pytanie " jakiego zycia pragne i jak mogę zmaksymalizowac moj pozytywny wplyw na otaczajacy nas swiat " . Cz...
#047 Nowy Rok Nowy Początek
Omawiam proces spojrzenia wstecz na poprzedni rok i wyciągnięcia cennych lekcji. Moim zdaniem zanim ustalimy nowe cele to bardzo ważne jest położyć solidny fundament, przeprowadzając przegląd ostat...
# 046 Nowy Porządek i Cele
W miare upływu czasu często mamy zakumulowane rzeczy zarówno w posiadaniu jak i w oczekiwaniu. Początek roku to dobry moment na przejrzenie się tej akumulacji. Może trzeba zacząć od fizycznych rzec...
#045 Jak spojrzeć na sprawy z szerszej perspektywy.
Równowaga, spokój i praktykowanie życzenia innym szczęścia. Musimy sobie uświadomić, że wszystkich nas łączy to samo dążenie do szczęścia i ta sama bezradność w obliczu zmian i cierpienia. Miłość t...
#044 Jakie znaczenie ma nasze myślenie.
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że wiele z naszych myśli nam nie służy. Uważamy, że to okoliczności naszego życia tworzą nasze doświadczenie, a tak naprawdę to nasze myślenie o naszym życiu two...
#43 Strach cz.2. Jak go produktywnie wykorzystać ?
Jedną z rzeczy, w których chcę wam pomóc, jest pobranie tej energii, tej zbiorowej energii strachu, i włożenie jej w coś produktywnego. Jak wykorzystać tę energię, aby być produktywnym, ponieważ w ...
# 042 Strach. Jak go doświadczyć w sposób pożyteczny, a nie szkodliwy.
Wielu z nas przeżywa strach teraz bardziej intensywniej z powodu tego co się dzieje na świecie i w naszym życiu osobistym. Strach pojawia się w złości lub frustracji. Wszyscy czujemy się jak szalen...
# 041 Dlaczego jest nam tak trudno się pożegnać ?
Kiedy masz w życiu rzeczy, których nie kochasz i których nie używasz, zaczynasz czuć się nimi obciążony. Wielu z nas ma rzeczy, które nam nie służą - rzeczy, których tak naprawdę nie chcemy - jedna...
#040 Mentalność ofiary a wrażliwość w obecnej sytuacji .
Dlaczego mentalność ofiary NIE jest oznaką słabości. Kiedy stwierdzisz, że jesteś defensywny, jeśli możesz znaleźć sposób na uwolnienie tego pragnienia walki, uwolnić to pragnienie obrony, aby wied...
# 039 Czy obrona to pierwszy akt wojny, a może zwykła mentalność ofiary ?
Wielu z nas nie zdaje sobie z tego sprawy, że mamy wszyscy mentalności ofiary. Oczywiście nikt się nie przedstawia „Hej, jestem ofiarą”. Większość z nas nie wybiera tego świad...
# 038 Odzyskaj skupienie, uwolni umysł i žyj žyciem wolnym.
Wierzę, że wolność może być najcenniejszą rzeczą, jaką człowiek może posiadać. Odebranie lub podważenie czyjejś wolności to jedna z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić komuś. Wolność jest cnotą...
#036 Jak myślenie o pieniądzach sabotażuje twój biznes i jak to zmienić .
Nasz sposób myślenia o pieniądzach jest czymś, od czego nie możemy uciec, bez względu na to, jak bardzo się staramy, ponieważ nasze przekonania dotyczące pieniędzy i dostatku dosłownie rządzą każdą...
# Dlaczego stoję w miejscu ?
Nauczenie się obserwacji własnych myśli ze współczuciem jest Praktyką. Praktyką która wymaga Praktyki. Proces obserwowania myśli umysłu wymaga od Ciebie oddzielenia się od własnego umysłu. Trzeba w...
#034 Jak wyjść z " Czarnej Du..py"
Wszyscy czujemy czasami, że utknęliśmy w życiu i nie robimy postępów. Kwestionujemy swoje wybory, zastanawiamy się, jak być szczęśliwsi, jak odnieść większy sukces. I j...
#033 Jak schudnąć i utrzymać wagę.?
Kiedy zaczniesz patrzeć na swoje myśli i dostrzegać myślenie, które powoduje przejadanie się, możesz to zmienić i przestać się przejadać. Większość z nas nie ma pojęcia, jakie myśli pow...
#015 Bonus Jak siè ogarnąć
Czy budzisz się, aby żyć życiem innych, idziesz do pracy i żyjesz życiem innych a wracając z pracy siadasz na kanapie i śledzisz fabuły i zakończenia życia innych. Co robisz codziennie, aby p...
Jak wychować pewnego siebie nastolatka
Aby dzieci radziły sobie i były szczęśliwe trzeba nauczyć dzieci dobrej samooceny.Jeśli chcesz, aby twoje dzieci były pewne siebie wskaż w czym są dobre. Największym problemem jest, że próbujemy po...