Mentionsy
Radio Wnet
Radio Wnet
23.07.2026 13:24

Aromaterapia, adaptogeny i grzyby witalne – jak natura wspiera zdrowie?

 Pozytywne oddziaływanie przyrody, zapachy które leczą i niesamowite adaptogeny - to tematy dzisiejszej audycji. Rozmówcami Elzbiety Ruman są wyjątkowi goście, specjaliści: dr Anira Wojan, aromaterapeutka i prof. Marta Ligaj z Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu , która wprowadzi nas w świat nieograniczonych możliwości grzybów witalnych. Ostatni gość, dr. Agnieszka Wilk zaprosi Państwa na hildegardiańską konferencję w Warszawie. 

Rozdziały (8)

1. Wprowadzenie i aromaterapia

Anira Wojan szczegółowo wyjaśnia działanie olejków eterycznych na organizm, podkreślając ich zasługi w utrzymaniu zdrowia.

2. Praktyka stosowania aromaterapii

Anira opowiada o praktycznym zastosowaniu aromaterapii w codziennym życiu i efekcie lawendowego oleju na ranę.

3. Farmakologia i natura

Anira Wojan porusza temat farmakologii naturalnej i jej znaczenia w obecnych warunkach cywilizacyjnych.

4. Olejki eteryczne – rozpoznawanie prawdziwych

Anira Wojan wyjaśnia, jak rozpoznać prawdziwe olejki eteryczne i podaje kryteria jakościowe.

5. Podsumowanie i aplikacja

Anira Wojan przedstawia swoją aplikację Oilo oraz podziękowuje za rozmowę.

6. Adaptogeny i grzyby witalne

Szymon Chrystianus wprowadza gościa Martę Ligaj, która wyjaśnia pojęcie adaptogenów i ich znaczenie dla zdrowia.

7. Grzyby witalne – czaga

Profesor Marta Ligaj opowiada o grzybach adaptogenach, szczególnie o czadze i jego działaniu na organizm.

8. Konferencja Hidegardiańska

Profesor Marta Ligaj przedstawia plan konferencji Hildegardianki, która ma miejsce w Warszawie 17 października.

Ostatnie odcinki