Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (500 wszystkich)
Zdrowe Zakupy – Jak Wybierać Żywność w Sklepie (Lekkie podcasty #9)
W tym odcinku przybliżę, jak świadomie wybierać zdrową żywność podczas codziennych zakupów. Omówię, na co zwracać uwagę na etykietach, jakie składniki są kluczowe, i podpowiem, jak odróżnić produkt...
Nie wszystko trafia na talerz. Z Justyną Liptak o marnowaniu jedzenia (Smaki ekranu #5)
Jedzenie w filmach często kusi nas smakiem, estetyką i nadmiarem. Ale co z tym, czego nie widać na ekranie – z jedzeniem, które się marnuje?W tym odcinku Smaków Ekranu rozmawiamy o odpowiedzialnośc...
Quo vadis Polsko? O marcowym zgrupowaniu polskiej reprezentacji, ale i nie tylko (Budka Komentatorska #13)
Wśród tematów kolejnego odcinka "Budki Komentatorskiej" są podium Polaka w konkursie PŚ w Lahti, rozstrzygnięcia w Lidze Narodów, ale przede wszystkim niewiarygodne (dosłownie) spotkania piłkarskie...
Seksualizacja kobiet w popkulturze: czy sami napędzamy to zjawisko? (Bez ogródek #14)
W tym odcinku analizujemy zjawisko seksualizacji w popkulturze i jej wpływ na społeczeństwo. Jak współczesna muzyka, filmy, reklamy i media społecznościowe kreują obraz ciała i seksualności? Zastan...
Suplementy, które zmieniają grę – więcej niż białko i kreatyna (Lekkie podcasty #8)
W tym odcinku odkryjesz świat suplementów, które mogą zrewolucjonizować Twoje treningi. Porozmawiamy o witaminach, minerałach, aminokwasach i innych preparatach, które wspierają regenerację i popra...
Miłość w erze algorytmów: Jak portale randkowe zmieniają nasze podejście do romantyczności? (Zatrute ekrany #8)
Portale randkowe całkowicie zmieniły sposób, w jaki szukamy miłości i budujemy relacje. Czy algorytmy pomagają nam odnaleźć prawdziwe uczucia, czy raczej upraszczają miłość do swipowania w lewo i p...
O powrotach - trofeów do gabloty Newcastle, Barcelony na fotel lidera, polskiej reprezentacji na boisko i nas na Spotify (Budka Komentatorska #12)
Po dwóch miesiącach przerwy wracamy z "Budką Komentatorską". Wraca też piłka reprezentacyjna po jeszcze dłuższej przerwie. O niej, wydarzeniach w czołowych ligach europejskich oraz problemach skokó...
Samotność w tłumie: dlaczego czujemy się samotni, choć otaczają nas ludzie? (Bez ogródek #13)
Czy zdarzyło Ci się być wśród ludzi, a mimo to czuć się zupełnie samotnym? W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o samotności w tłumie – zjawisku, które w dobie mediów społecznościowych i nieustannego k...
Dyscyplina – Fundament Twojego Sukcesu w Treningach (Lekkie podcasty #7)
W dzisiejszym odcinku pokazuję, jak systematyczność i konsekwencja w podejściu do treningów przekładają się na realne efekty. Dowiesz się, dlaczego dyscyplina jest kluczem do osiągnięcia celów spor...
Kuchnia Nowej Zelandii z dr. Dariuszem Zdziechem cz. 1 (Smaki ekranu #4)
Nowa Zelandia to nie tylko spektakularne krajobrazy i kultura Maorysów, ale także niezwykłe smaki. W tym odcinku Smaków Ekranu wraz z dr. Dariuszem Zdziechem zagłębiamy się w świat filmu Whale Ride...
Reset Motywacji. Jak znaleźć nowy zapał do treningów (Lekkie podcasty #6)
W tym odcinku podzielę się sprawdzonymi metodami na radzenie sobie z chwilowym brakiem motywacji do treningów. Omówię praktyczne wskazówki, strategie mentalne i sposoby na odnalezienie inspiracji, ...
Morderstwo w Orient Expressie: Smak Luksusu i Tajemnicy (Smaki Ekranu #3)
Czy jedzenie w filmach to tylko element scenografii? Wcale nie! W naszym nowym podcaście Smaki Ekranu pokażemy Ci, jak kulinaria stają się nośnikiem kultury, tradycji i emocji. Podcast tworzy Pani ...
Poligamia i związki otwarte: przyszłość relacji czy niszczenie wzorców rodzinnych? (Bez ogródek #12)
Czy tradycyjny model rodziny to jedyna słuszna droga? W tym odcinku przyglądamy się poligamii, związkom otwartym i poliamorii. Zastanawiamy się, skąd bierze się kontrowersja wokół alternatywnych fo...
Plan Treningowy – Klucz do Sukcesu (Lekkie podcasty #5)
W dzisiejszym odcinku wyjaśniam, dlaczego posiadanie przemyślanego planu treningowego jest fundamentem osiągnięć sportowych. Poruszę kwestie organizacji, celów treningowych oraz sposobów monitorowa...
Podróże z osłem przez góry Sewenny – kulisy słuchowiska (Rozmowa Stacji 4)
ak powstaje słuchowisko, które przenosi słuchaczy w malownicze góry Sewenny? O kulisach pracy nad projektem Podróże z osłem przez góry Sewenny rozmawiam z jego twórczyniami: dr Joanną Roś – tłumacz...
"Kliknij, żeby zrozumieć: Wpływ social mediów" ( Przegadane po studencku #6)
W tym odcinku podcastu przyjrzymy się babskim okiem na wpływ social mediów na nasze życie. Omówimy, jak te platformy zmieniają sposób, w jaki się komunikujemy, spędzamy czas i budujemy nasze wizeru...
Sterydy w sporcie – Pułapki i konsekwencje (Lekkie podcasty #4)
W tym odcinku zagłębiamy się w problematykę sterydów anabolicznych w sporcie. Omawiamy skutki uboczne, kwestie etyczne oraz wpływ dopingu na zdrowie i rywalizację sportową. Zapraszam do refleksji n...
Kraj piwa, knedlików i smażonego sera, czyli jedzenie w czeskim kinie cz. 2 (Smaki Ekranu #2)
Czy jedzenie w filmach to tylko element scenografii? Wcale nie! W naszym nowym podcaście Smaki Ekranu pokażemy Ci, jak kulinaria stają się nośnikiem kultury, tradycji i emocji. Podcast tworzy Pani ...
Włoski podbój: czyli samotna podróż w Dolomity (Bez ogródek #10)
W tym odcinku rozmawiamy o samotnej podróży i odkrywaniu świata na własnych warunkach. Nasz gość podzieli się swoją wyjątkową historią – samotną wyprawą w majestatyczne Dolomity. Jak wyglądała podr...
JedzenioweLOVE - co kochamy jeść? ( Przegadane po studencku #5)
Przygotuj się na kulinarną podróż, która pobudzi wszystkie Twoje zmysły! W tym odcinku podcastu odkrywamy tajemnice naszych kulinarnych upodobań – od ulubionych, domowych smaków, po egzotyczne prze...