Mentionsy
"Radek Kobiałko Nadaje"
"Radek Kobiałko Nadaje"
23.02.2019 14:50

Tak się robi detox od mediów

Czyli jak żyć lepiej bez konsumpcji telewizyjnej czy radiowej papki i paszy treści z mediów społecznościowych bez smaku i dobrego dla nas skutku. Opowiadam o tym jak zrobić detox, przejść na dietę i nauczyć się wybierać treści pożyteczne, mądre, smaczne konsumując je też o dobrych porach dnia. Ja sam od dawna, etapami, wykluczałem zbędne media od telewizji dyktującej mi co mam oglądać zaczynając a na zablokowaniu treści od głupich czy toksycznych znajomych na FB kończąc. Opowiadam o kolejnych etapach mojego detoxu, podpowiadając Wam jak możecie robić swój. Powodzenia :)

Ostatnie odcinki