Mentionsy
92: Nadmierna kontrola - kiedy staje się problemem
W tym odcinku porozmawiamy na bardzo ważny, ale często niedoceniany temat - zastanowimy się, kiedy nadmierna kontrola zaczyna stanowić problem. Jak zwykle pomyślimy też, co można byłoby w takim przypadku zrobić, żeby lepiej sobie radzić.
Ponadto receptywność oraz ciekawostka.
Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki któremu w języku polskim pojawiły się dwie niezwykle ważne i praktyczne książki Thomasa R. Lyncha na temat terapii zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą:
Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna. Teoria i praktyka w terapii zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą: https://wuj.pl/ksiazka/radykalnie-otwarta-terapia-dialektyczno-behawioralna#oprawa-miekka-ze-skrzydelkami
Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna. Trening umiejętności Terapia zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą: https://wuj.pl/ksiazka/radykalnie-otwarta-terapia-dialektyczno-behawioralna-trening-umiejetnosci#oprawa-miekka-ze-skrzydelkami
Książki są adresowane przede wszystkim do specjalistów tj. psychologów, psychoterapeutów. Wydano je w ramach doskonałej serii "Psychiatria i psychoterapia" - sprawdźcie koniecznie!
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
134: Jak pokochać siebie (ale nie przesadzić)
17.02.2026 05:00
-
133: Dlaczego wstrzymujesz oddech, gdy oni walc...
03.02.2026 11:04
-
132: Teoria wybitych szyb - (prawie) niewidzial...
20.01.2026 19:10
-
131: Dlaczego innym radzimy lepiej niż sobie? P...
06.01.2026 12:53
-
130: Spokojnie... i tak się nie wyrobisz (to je...
23.12.2025 14:29
-
129: Błąd przeżywalności - czy zabija Twój sukc...
09.12.2025 20:30
-
128: Zmiana czy iluzja zmiany?
25.11.2025 17:46
-
127: Za dużo ról, za mało ciebie?
11.11.2025 18:52
-
126: Gry wideo — mają sens czy są stratą czasu?
28.10.2025 18:55
-
125: Jak się zorganizować mając ADHD (i nie tylko)
14.10.2025 19:36