Mentionsy
Psychologia & Trening Koni - Alfa Horse
Psychologia & Trening Koni - Alfa Horse
06.11.2024 11:35

Zejścia - pasywne i aktywne - fragment live 190

DWA RODZAJE ZEJŚĆ:

PASYWNE:
Rozluźnienie mięśni górnej linia ciała koniaOdpuszczenie „w plecach”Dość duże rozciągnięcie więzadła nadkolcowego i karkowegoPodciągnięcie do góry klatki piersiowej poprzez rozciągnięte więzadło, które pociąga za sobą wyrostki kolczyste kręgosłupaAKTYWNE:
Rozluźnienie mięśni górnej linia ciała koniaOdpuszczenie „w plecach” • Pewien stopień rozciągnięcia więzadła nadkolcowego i karkowegoUniesienie klatki piersiowej poprzez aktywną pracę mięśni dolnej linii ciała: piersiowych, brzusznych i okolic miednicy.Obecność rotacji klatki piersiowej i miednicyDołącz do Klubu Alfahorse Live - Wideo

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki