Mentionsy
Ostatnie odcinki (51 wszystkich)
Psycholog wyjaśnia związek między autyzmem a ekranami
Dziś poruszam temat, który niepokoi wielu rodziców i opiekunów: związek między autyzmem a nadmiernym korzystaniem z ekranów i urządzeń elektronicznych. Wyjaśniam nie tylko, jak nadmierne korzystani...
Psycholog reaguje na raport "Nastolatki 3.0" grudzień 2023
Najnowszy raport NASK "nastolatki 3:0" zawiera druzgoczące dane, co zresztą odzwierciedla sama okładka raportu. Rośnie nam pokolenie wtórnych analfabetów zamkniętych w magicznym świecie, gdzie nie ...
Psycholog wyjaśnia 6 naturalnych antydepresantów
🌿 Czy depresja to choroba cywilizacyjna? Dr Ilardi mówi "TAK" i wskazuje na społeczności, gdzie depresja jest praktycznie nieznana - jak Amisze czy plemię Kaluli. Co ich wyróżnia? Prosty, naturalny...
Psycholog wyjaśnia rozwód na noże
Dlaczego jak już dochodzi do rozwodu często jedna strona chce nie tyle uwolnić się od więzi małżeńskiej, lecz zniszczyć drugą osobę i puścić z torbami? Jest za to odpowiedzialnych kilka mechanizmów...
Psycholog wyjaśnia pandoragate
Psycholog wyjaśnia youtuberów. Pandoragate. Dlaczego to tak oczywiste i dlaczego widzimy czubek góry lodowej. #Pandoragate
Psycholog nie poleca! Recenzja książek "edukacyjnych"
Książki "edukacyjne" których zdecydowanie nie polecam. Sprawdź dlaczego i o jakie książki chodzi.
Psycholog wyjaśnia virtue signalling
Jak łatwa cnota zastępuje trudną? Co ma z tym wspólnego tęczowa flaga, WOŚP itp? Dlaczego virtue signalling (łatwa cnota, sygnalizowanie swojej wyższości moralnej łatwym kosztem) aż tak tryumfująco...
Psycholog poleca dzieci ekranu
Jeśli jesteś rodzicem i zastanawiasz się, jak wpływają ekrany na Twoje dziecko, posłuchaj, co wyjątkowego znajduje się w książce Nicholasa Kardarasa "dzieci ekranu". Zapraszam.
Psycholog poleca "Cyfrowi niewolnicy"
Zapraszam do lektury "Cyfrowych niewolników" Grzegorza Osińskiego– fascynującej książki, która odsłania ciemną stronę Big Tech.Autor książki, będący ekspertem w dziedzinie technologii i ich wpływu ...
Psycholog wyjaśnia feminizm
Feminizm wydobywa z kobiet to co najgorsze i stawia na piedestale. Jak nauka o mózgu człowieka może nam pomóc w zrozumieniu rzeczywistych relacji między mężczyznami a kobietami.Psycholog wyjaśnia z...
Psycholog wyjaśnia mówców motywacyjnych
Krótko, na nowy rok o tym, czy potrzebujemy słuchać ludzi z charyzmą, czy wystarczy raz się zapoznać z daną koncepcją i tyle. I wcielić w życie?Psycholog wyjaśnia zjawiska współczesnego świata. Te ...
Psycholog wyjaśnia sen idealny
Sen to twoja supermoc, jak podkreśla Matt Walker. Mówi to też Andrew Huberman (Sprawdź Huberman Lab podcast na Spotify i YouTube). Dziś wyjaśniam krótko najważniejsze kroki, które możesz podjąć by ...
Psycholog wyjaśnia medytację
Medytacja z psychologicznego punktu widzenia. Co ciekawe psychologia podaje wskazówki pomagające też w lepszej koncentracji podczas medytacji religijnej, będącej modlitwą. Wspomnianego w nagraniu p...
Psycholog wyjaśnia temat, o którym dorośli nie chą słyszeć
O co chodzi? Posłuchajcie.Psycholog wyjaśnia zjawiska wspólczesnego świata. Te dobre i te złe. Nazywam się Bogna Białecka, a to mój podcast.
Psycholog wyjaśnia aferę alkoholową
Chciałam to zatytułować "Psycholog wyjaśnia Kaczyńskiego, Podsiadłę i Julki" ale jestem zdegustowana klikbajtowymi nagłówkami. Dlatego piszę to w opisie, którego i tak nikt nie czyta. Miłego słucha...
Psycholog wyjaśnia pokolenie post prawdy.
Podstawowy problem, który powoduje, że młodzież pakuje się w zniewolenia i nałogi, sądząc, że korzysta ze swojej wolności i prawa do bycia "autentycznym". Psycholog wyjaśnia zjawiska wspólczesnego ...
Czy osobowość determinuje nasze zachowania?
Kilka słów o osobowości, temperamencie i co z tego wynika? O co chodzi z Wielką Piątką, co ma mądrego do powiedzenia profesor Strelau? Kilka minut konkretu.
Sztuka Relaksacji
Trzy podstawowe ćwiczenia do wykonania każdego dnia, po to by naprawdę odpocząć.
Zasada pogłębionego pytania
Zasada pogłębionego pytania - jak może nam się przydać w rozmowie z dzieckiem, które nie chce z nami rozmawiać?
Czy ADHD i zaburzenia uwagi mają coś wspólnego ze smartfonami?
Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, jednak problem został już dokładnie zbadany. Posłuchaj, jak interaktywny czas ekranowy wpływa na zdolność dziecka do skupiania uwagi, nauki, panowania nad e...