Mentionsy

Dzisiejszy odcinek jest kontynuacją poprzedniego odcinka, w którym opowiadałem o 30 powodach, dla których nie piję alkoholu od ponad 3 lat.

W tym odcinku, skupiam się na sposobach, metodach i technikach, których użyłem do tego, aby skutecznie rozprawić się z tym nawykiem.

Opowiem też o tym, jak się przygotowywałem oraz które techniki i sposoby były kluczowe dla tej zmiany.

Książki wspomniane w odcinku to:
- [PROSTA METODA JAK SKUTECZNIE RZUCIĆ PALENIE - Allen Carr](https://www.ceneo.pl/10077415)
- [Allen Carr's Easy Way to Control Alcohol](https://www.amazon.com/Allen-Carrs-Easy-Control-Alcohol/dp/0572028504)