Mentionsy
Przez Nawyki Do Celu
Przez Nawyki Do Celu
04.03.2020 09:08

PNDC#10: Budowanie nawyku medytacji, dzień 26

W tym odcinku opowiadam o tym jak mi idzie z budowaniem nawyku medytacji. Mamy dzień 26 od kiedy zacząłem. Dziele się z wami technikami, które zadziałały i mówię, co nie pykło :-)

Jest to kontynuacja odcinka #4 - o budowaniu nawyku.

Książka na dziś: "Porozumienie bez przemocy" Marshall Rosenberg

Zapraszam do dołączenia do naszej społeczności na Facebooku: https://www.facebook.com/przeznawykidocelu/

WWW podcastu: http://przeznawykidocelu.pl/

--
Autor: Bartosz Rychlicki
Muzyka: "Forest Ambience" by lextrack (CC0)

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki