Mentionsy
Przemek Wójcicki Podcast
Przemek Wójcicki Podcast
23.06.2023 13:00

Warzywa są przereklamowane - Je Tylko Mięso i Jest ZDROWA Jak Ryba - Dieta Carnivore - Wszystko, co musisz wiedzieć - Agata Jurkowska - Tłusta Agata

Czy da się być zdrowym bez jedzenia warzyw? Tak, Tak i jeszcze raz TAK. Moim dzisiejszym gościem była Agata Jurkowska  @tustaagata3614 , psychodietetyczka, dietetyk kliniczny i trenerka personalna. W Internecie znana jako Tłusta Agata, pomaga ludziom i edukuje ich w zakresie diety carnivore. I właśnie o tej diecie porozmawialiśmy. O tym, co można jeść na diecie carnivore, jak dieta carnivore działa na mózg, jak dieta carnivore działa na ciało i wiele więcej. Zapraszam do tej interesującej rozmowy, która pokazuje całkiem inny punkt widzenia, niż ten propagowany aktualnie przez, jak to mówiła moja rozmówczyni, media głównego ścieku.

Nowy odcinek w każdy Piątek o Kanał Agaty: https://www.youtube.com/@tustaagata3614 Facebook Agaty: https://www.facebook.com/agatajurkowskadietetyk IG Agaty: https://www.instagram.com/tlusta_agata/ Grupa carnivore polska: https://www.facebook.com/groups/255860753011979 Mój email dla zainteresowanych moją książką i współprace: [email protected] Strona z książką (sklep na stronie nie działa): https://progressusdux.wixsite.com/progressus-dux/product-page/forma-fizyczna-progressus-dux-praktyczny-poradnik-samodoskonalenia

Spis treści:

() W dzisiejszym odcinku

() Wstęp – Kim jest Tłusta Agata i dlaczego jest tłusta?

() Jak zaczęła się przygoda Agaty z dietą carnivore/zero-carb/mięsożercy?

() Wypróżnianie się i adaptacja układu pokarmowego do carnivore

() Carnivore i budowanie masy mięśniowej

() Sytość chemiczna na diecie mięsożercy

() Carnivore a kubki smakowe i chęć na inne smaki – Wersje carnivore

() Substancje antyodżywcze i gęstość odżywcza produktów odzwierzęcych

() Warzywa z najmniejszą ilością substancji antyżywieniowych – Lektyny, kwas fitynowy i inhibitory enzymów trawiennych

() Miód na diecie carnivore – jak to działa? – fruktoza i owoce na carnivore

() Co jeść przed treningiem na diecie carnivore?

() Jak nasi przodkowie przyjmowali magnez i potas w diecie?

() Czy każdy może być na diecie carnivore?

() Jakie mięso jest zdrowe i jakie wybierać?

() Czy na diecie carnivore można jeść ryby?

() Nabiał a dieta mięsożercy – Czy można jeść ser na carnivorze?

() Ile białka spożywają ludzie na diecie carnivore? Białko w diecie

() Czy każdy nabiał podnosi insulinę?

() Tłuszcze na diecie carnivore – Jakie wybrać? Tłuszcz nasycony a choroby sercowo-naczyniowe

() Podejście Agaty do diety carnivore – nietypowe podroby

() Badania zdrowia podczas bycia na carnivore

() Długoterminowość diety carnivore

() Praca mózgu na diecie carnivore – dopamina na carnivore

() Błonnik a dieta carnivore

() Segment „Każda porażka jest lekcją”

() Agata Jurkowska Tłusta Agata w Internecie

Podcast został nagrany 05.06.2023 #carnivore #zdrowie #dietaketo #keto #karnivora

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki