Mentionsy
#340 Jak Odcina Świadomość Po Nokaucie? Czy Przegrana Daje Więcej Niż Zwycięstwo? - Robert Ruchała
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila [email protected] Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/OazxY6AWBbg
Polski zawodnik MMA wagi piórkowej. Amatorski Mistrz Polski MMA „Time of Masters”. Wicemistrz Polski Amatorskiej Ligi MMA 2018. Od 2020 związany kontraktem z KSW, w której jest tymczasowym mistrzem w wadze piórkowej.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/robert_ruchala/
YouTube: https://www.youtube.com/@RobertRuchalaYT
Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Robert_Rucha%C5%82a
Facebook: https://www.facebook.com/p/Robert-Rucha%C5%82a-100063661442263
Twitter: https://x.com/robert_ruchala
Sklep Roberta: https://shoperr.com.pl/
---
Szukam handlowca z doświadczeniem, który pomoże mi skutecznie rozwijać moją markę. Czy to Ty? Sprawdź, kogo szukamy i stań się częścią Przemek Górczyk Podcast!
https://l.pgpodcast.pl/rekrutacja-sales
---
Spis treści:
Dzisiaj w odcinku
Tymczasowy mistrz KSW i pierwsze doświadczenia treningów w USA
Zasady sparowania i dobór sparingpartnerów
Różnica dynamiki walki między kategoriami wagowymi
Sparingi z Mateuszem Gamrotem i zajawka na parter
Emocje, których nie zrozumiesz
Debiut na KSW
Zamroczenie po uderzeniu
Zmiana diety
Typy treningów
Analiza walk przeciwników
Konsekwencje nokautów
Sława i hejt po walkach w KSW
Podnoszenie się po porażce
Kopnięcia na wątrobę
Sen i regeneracja po walce
Atmosfera medialna po mistrzostwie KSW
Plany na rozwój, moje treningi i odpoczynek
Kanał na YT
Robert w Internecie
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
#535 Co Tak Naprawdę Buduje Pewność Siebie Na C...
22.02.2026 17:30
-
#534 Jak To Możliwe, Że Masz Wszystko i Nie Czu...
19.02.2026 17:30
-
#533 Jak Polska Policja Niszczy Własnych Ludzi?...
15.02.2026 17:30
-
#532 Skąd Wiedzieć Czy Jesteś Dobrym Człowiekie...
12.02.2026 17:28
-
#531 Kim Jesteś Kiedy Nikt Nie Patrzy? Jak Lecz...
08.02.2026 17:30
-
#530 Dlaczego Jedni Mogą Robić Dużo, a Innym Br...
03.02.2026 17:30
-
#529 10 Centymetrów w Lewo i Byłbym Przecięty N...
01.02.2026 17:30
-
#528 Czego Nie Wiesz o Samochodach? Kiedy Strac...
27.01.2026 17:30
-
#527 Zostaw Telefon, Zajmij Się Życiem, Jak Zna...
25.01.2026 17:30
-
#526 Co Daje Ci Robienie Rzeczy, Których Nienaw...
20.01.2026 17:30