Mentionsy

Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :) Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila [email protected] Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ddtx6hLRzOI

„Praktyk pracy zdalnej”, doradca i mentor w obszarze sprzedaży i marketingu. Prawie dwadzieścia lat w biznesie. Z „żartu”, jakim miał być pierwotnie „Mordor na Domaniewskiej” założył agencję Runaways. Obecnie pomaga firmom, zespołom i High-performerom rozwiązywać problemy rozwiązane z Pracą Zdalną (jako Konsultant), Sprzedażą i Marketingiem (jako Prezes Runaways), aby mogli osiągać swoje cele i spać spokojnie.

Linki:

WWW: https://rafalferber.com/

Runaways: https://runaways.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/rafal.ferber

Instagram: https://www.instagram.com/rafalferber/

31 maratonów w 31 dni: https://www.linkedin.com/company/31-maraton-w-w-31-dni/

Wsparcie Antydepresyjnego Telefonu Zaufania: https://zrzutka.pl/3131

---

Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny

Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem i zamawiaj na:

https://www.kikfit.pl

---

Spis treści:

▶00:00:00 Dzisiaj w odcinku

▶00:02:24 Rafał Ferber

▶00:02:47 Biznesowe ADHD

▶00:04:23 Podróże do Azji

▶00:08:55 Workation i work-life balance

▶00:13:09 Problemy psychiczne i początek kariery w sprzedaży

▶00:24:35 Objawy psychosomatyczne

▶00:32:54 Poznawanie siebie

▶00:37:30 Proces wychodzenia z depresji

▶00:49:52 Bezsenność przez 3 miesiące

▶00:56:15 Wpływ diety na wychodzenie z depresji

▶00:59:08 Ograniczenie używek i medyczna marihuana

▶01:10:46 Budowanie świadomości społecznej o depresji

▶01:16:59 Ograniczenie social mediów w codzienności

▶01:20:37 Kultura zapierdolu

▶01:27:45 Po co Ci zaufany człowiek

▶01:32:22 Pracowanie dużo to nie przelewki

▶01:39:47 Życie na Instagramie a rzeczywistość

▶01:43:22 Plany na przyszłość

▶02:00:14 Rafał Ferber w Internecie