Mentionsy

Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)

Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila [email protected] Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/yjhGsx32qRI

Konsultant hormonalny, zajmujący się dietetyką, biohackingiem, suplementacją. Wspiera i edukuje z zakresu optymalizacji hormonalnej, supementacji, męskiego zdrowia.

Linki:

WWW: https://healthyheads.pl/srokadietcoach/

Instagram: https://www.instagram.com/sroka.dietcoach/

YouTube: https://www.youtube.com/@srokadietcoach

Facebook: https://www.facebook.com/SrokaDietCoach

Discord: https://discord.gg/VJQtWZYwde

TikTok: https://www.tiktok.com/@sroka.dietcoach

-----

Spis treści: ▶00:00:00 Dzisiaj w odcinku ▶00:01:37 Jarosław Sroka ▶00:02:40 Hobby, które zmieniło się w pracę ▶00:04:26 Pierwszy kontakt z testosteronem i skutki uboczne sterydów ▶00:11:59 Wpływ wspomagaczy na stan nerek ▶00:29:44 Częstość występowania skutków ubocznych ▶00:40:29 Mdlenie po zastrzykach i igły na siłowniach ▶00:45:22 Przeciwwskazania do stosowania testosteronu ▶00:54:15 Jak badać testosteron ▶00:55:56 Progesteron ▶00:58:39 Testosteron nie zrobi za Ciebie roboty ▶00:59:53 Doping Karasia ▶01:07:19 Praca ze sportowcami i "robienie wagi" ▶01:15:56 Wpływ testosteronu na agresję ▶01:26:51 Przyczyny mojego wypalenia ▶01:39:37 Monitorowanie snu Whoopem ▶01:43:47 Bezdech senny ▶01:45:33 Szewc bez butów chodzi? ▶01:49:00 Emerytura w wieku 30 lat ▶01:57:06 Rezygnacja z biznesu cateringowego ▶02:03:07 Jarosław Sroka w Internecie