Mentionsy

Jak sama przyznała w naszym podcaście, wiedzą w Internecie zaczęła dzielić się z nudów. Z tego wszystkiego wykiełkował jeden z największych psychoedukacyjnych profili na polskim Instagramie, fundacja, poradnia, bestsellerowa książka.

Ania Cyklińska, bo o niej mowa, jest bardzo przez nas wyczekiwaną gościnią. Z Anią porozmawialiśmy o kryzysach psychicznych, ich objawach i prewencji. Nie zabrakło pytań o poprawianie codziennego dobrostanu i dbaniu o siebie. Wreszcie, z Anią porozmawialiśmy o jej biznesie, poradni i zawodzie psychoterapeutki w dobie AI.

Pamiętajcie, że jeśli poczujecie że potrzebujecie pomocy, dostępne są dla was całodobowe telefony zaufania:

- 116 111 dla dzieci i młodzieży;

- 116 123 dla dorosłych

W odcinku wspominamy o:

- książce Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia Anny Cyklińskiej;

- książce Ach, zapach! Przewodnik po fantastycznym świecie zapachów Katarzyny Białousz oraz Anny Budyńskiej;

- aplikacji Waking App;

- aplikacji Daylio.

Jeśli słuchaliście pierwszej części podcastu w Radiu Kampus, druga część rozmowy zaczyna się od ▶18:40. Zapraszają Kamil Kuć i Przemek Krawczyk.