Mentionsy
Own The Game
Own The Game
28.09.2023 11:10

Ten 1 najważniejszy składnik sukcesu w każdej dziedzinie

Mózg albo uczy się czegoś nowego, albo umiera. Każdego dnia robiąc nowe rzeczy dbasz o zdrowie i rozwój swojego mózgu. Wiemy dzięki neurobiologii, że mózg ludzki jest plastyczny i że uczy się przez całe życie. 

Wykazano nawet w badaniu 90-latków, że ich mózgi wytwarzały nowe (!) komórki nerwowe. Inteligencja nie jest stała. Umiejętności można rozwijać i zmieniać poprzez regularny wysiłek. I należy to robić jeśli zależy nam na zachowaniu sprawności naszego mózgu przez całe nasze życie, w przeciwnym razie mózg będzie pracował coraz słabiej.

To nie jest opinia, przekonanie ani czyjś pogląd. Takie są fakty.

Jednak nie wszyscy o tym wiedzą. I z braku tej wiedzy wynikają dwa nastawienia, jakie przyjmujemy wobec inteligencji, naszego mózgu i codziennych wyzwań, rozwoju i nauki nowych umiejętności: nastawienie na rozwój (growth mindset) albo nastawienie na stałość (fixed mindset).

W dzisiejszym odcinku:

() Mózg albo uczy się czegoś nowego, albo umiera
() Nastawienie na rozwój (growth mindset) 
() Nastawienie na stałość, niezmienność, sztywność. Fixed Mindset.
() Jak zmienić nastawienie?
() Pochwały
() Dialog wewnętrzny
() Stres w nauce
() Mózg to jednak nie mięśnie

Społeczność #ProjektFajneŻycie

Zapraszamy Cię do dołączenia do społeczności #PFŻ, w której znajdziesz osoby, z którymi wspólnie możesz się rozwijać i które tak jak Ty, chcą tworzyć fajne życie w pełni zdrowia, energii i dobrych wajbów.

Tutaj możesz dołączyć do społeczności Projektu Fajnego Życie.

To grupa, w której inspirujemy się i dzielimy się wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie. 

Poprzez #ProjektFajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji.

Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc. 

Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej, autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za stosowanie omawianych rozwiązań.

Ostatnie odcinki