Mentionsy
Own The Game
Own The Game
03.01.2025 07:53

Q&A: Zdrowe jedzenie na co dzień i w podróży

Ten odcinek ma charakter Q&A i powstał na prośbę słuchaczy :) Odpowiadamy w nim na szereg pytań o to co jemy na co dzień i w podróży, dzielimy się tym, co jemy na co dzień.

Zapraszamy do dzisiejszego odcinka!

 

Wprowadzenie i powitanie ()


Organizacja zakupów za granicą ()


Zakupy w małych sklepikach ekologicznych ()


Globalizacja i lokalne sklepy ()


Targi ekologiczne ()


Frustracje związane z zakupami ()


Priorytety podczas podróży ()


Lokalne społeczności i jedzenie ()


Zakupy u lokalnych rolników ()


Ekologiczne produkty i ich dostępność ()


Alternatywy dla ekologicznych produktów ()


Ewolucja dużych sieci handlowych ()


Zakupy ekologiczne ()


Planowanie posiłków ()


Doświadczenia z jedzeniem ()


Komponowanie posiłków ()


Owsianka na śniadanie ()


Wpływ składników na poziom cukru ()


Ajurweda i śniadania ()


Jakość produktów ()


Budyń jaglany ()


Kasza jaglana i jej pochodzenie ()


Przygotowanie budyniu jaglanego ()


Jabłka na ciepło ()


Koktajle i ich składniki ()


Ciepła woda na początek dnia ()


Ryż z jabłkami ()


Lunch i owoce ()


Obiad jako największy posiłek ()


Kolacja i planowanie posiłków ()


Zupy jako pożywne danie ()


Warzywa pieczone ()


Stir fry i jego warianty ()


Kuchnia polska i dania z dzieciństwa ()


Kuchnia ajurwedyjska ()


Elastyczność w gotowaniu ()


Wprowadzanie nowych potraw ()


Czas na gotowanie ()


Przechodzimy do napojów ()


Ciepła woda a trawienie ()


Kombucha jako alternatywa ()


Preferencje dotyczące kawy ()


Kawiarka w podróży ()


Espresso w różnych krajach ()


Kawa jako rytuał ()


Ekologiczna kawa ()


Kawa po śniadaniu ()


Wpływ kawy na sen ()


Herbatka Guayusa ()


Napój imbirowy i jego korzyści ()


Podróż samolotem ()


Suplementy diety ()


Znaczenie jedzenia jako medycyny ()


Smażenie i oleje ()


Planowanie posiłków ()


Wybór deserów ()


Obserwacja reakcji organizmu ()


Doświadczenia z pizzą ()


Droga do zdrowego odżywiania ()


Efekt jedzenia pączków ()


Zastępowanie deserów ()


Składniki ciast i ich wpływ ()


Energia przy przygotowywaniu posiłków ()


Wegańskie przepisy ()

 

Instagram: @wagarowicze
Facebook: Facebook.com/wagarowiczepl
TikTok: https://www.tiktok.com/@wagarowiczepl
Strona: https://wagarowicze.pl
Newsletter | Nauka.Holistycznie: https://wagarowicze.pl/newsletter/newsletter
Holistyczny Roczny Program Nauki Angielskiego: https://przemianajezykowa.pl
Platforma i aplikacja do nauki angielskiego: https://vagaru.com

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki