Mentionsy
Own The Game
Own The Game
13.03.2025 14:01

Niesamowity wpływ tego co jesz na Twój nastrój

W tym odcinku zgłębiamy naukowe fakty dotyczące wpływu tego co jemy na to jak się czujemy, eksplorujemy to co możemy zrobić z pomocą umysłu i zestawiamy to z tym, co mówi Ajurweda.

 

Niesamowity wpływ diety na nastrój ()

Wpływ umysłu na trawienie ()

Ewolucyjna reakcja na zapachy ()

Rola nerwu błędnego ()

Cukier a nastrój ()

Smak słodki jako fundament ()

Podświadome wybory żywieniowe ()

Neuroprzekaźniki i aminokwasy ()

Omega-3 a depresja ()

Styl życia a emocje ()

Ajurweda i indywidualne odżywianie ()

Podstawowe potrzeby życiowe ()

Fundamentalne potrzeby ()

Silny ogień trawienny ()

Nauka i ajurweda ()

Krytyka systemu medycznego ()

Nauka o ajurwedzie ()

Problemy z badaniami naukowymi ()

Mikrobiom i nastrój ()

Wpływ diety na nastrój ()

Znaczenie mikrobiomu ()

Przeciążenie probiotykami ()

Indywidualne podejście do diety ()

Mikrobiom a dzieciństwo ()

Zmiany mikrobiomu ()

Regulacja mikrobiomu ()

Cel karmienia ()

Dopamina a zdrowie ()

Umysł a wybory żywieniowe ()

Eksperyment z milk shake'iem ()

Rola greliny ()

Wiara w jedzenie ()

Układ trawienny jako rura ()

Podsumowanie odcinka ()

Zakończenie i zaproszenie ()

 

Instagram: @wagarowicze
Facebook: Facebook.com/wagarowiczepl
TikTok: https://www.tiktok.com/@wagarowiczepl
Strona: https://wagarowicze.pl
Newsletter | Nauka.Holistycznie: https://wagarowicze.pl/newsletter/newsletter
Holistyczny Roczny Program Nauki Angielskiego: https://przemianajezykowa.pl
Platforma i aplikacja do nauki angielskiego: https://vagaru.com

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki