Mentionsy
Own The Game
Own The Game
16.05.2024 17:04

Co robić gdy brakuje motywacji?

Często myślimy, że kiedy będziemy mieć motywację, to wszystko zrealizujemy. Że to motywacja ma moc sprawczą i od jej poziomu zależy nasze powodzenie lub jego brak. Każdy z nas tego doświadczył, że ta wysoka energia, ten entuzjazm, zwany przez nas motywacją nie trwa wiecznie. A kiedy wygasa, gaśniemy i my.  I tak jest z każdym przedsięwzięciem nowym. Z nowym planem. Nowym nawykiem. Co robimy kiedy motywacja gaśnie? Czekamy, aż wróci. Mamy nadzieję, że ona przyjdzie. Że wróci. I znów, popłyniemy na fali, po to, żeby znów po kilku próbach zrezygnować. I tak zataczamy koło. A więc skoro to nie motywacja odpowiada za realizację naszych marzeń i celów, to co? O tym jest dzisiejszy podcast.

() Wytrwałość w mózgu
() Brak motywacji w nauce języka
() Wpływ motywacji na działanie
() Dyscyplina, wytrwałość, silna wola
() Badania dotyczące silnej woli
() Badania na temat wytrwałości
() Wpływ snu i wypoczynku na wytrwałość
() Lokalizacja wytrwałości w mózgu
() Ćwiczenia aerobowe i wytrwałość
() Pokonywanie oporu i wytrwałość
() Angażowanie się w czynności bez końca
() Przekonania i mózg
() Hate now love later
() Inspiracja do wytrwałości

Blog: https://wagarowicze.pl
Nauka angielskiego: https://vagaru.com

Ostatnie odcinki