Mentionsy

Rozmowy o work-life balance – odcinek 1: Jak nie dać się wypaleniu

W pierwszym odcinku tej miniserii rozmawiamy na temat, który kadrom kultury (ale też osobom edukującym, animującym i zajmującym się aktywizmem na wielu polach) nie przychodzi łatwo – wypalenie.

O tym jak rozpoznać jego pierwsze objawy, jak poradzić sobie z tą sytuacją, a także dlaczego naprawdę warto o siebie zadbać rozmawiamy z Natalią Saratą - działaczką społeczną, edukatorką, socjolożką i badaczką, która od 2017 roku prowadzi inicjatywę (obecnie fundację) RenegerAkcja.

„Rozmowy o…” to cykl podcastów, podczas których rozmawiamy o różnych aspektach kultury z edukatorkami, aktywistami i działaczami z całej Polski. W tym trudnym dla wszystkich czasie, nie chcemy zapominać o zagadnieniach, które tak jak przed pandemią, tak i obecnie są bardzo istotne dla przyszłości sektora kultury. W zeszłym roku rozmawialiśmy o ekologii i dostępności – w tym najpierw skupimy się na nowych technologiach, a następnie rozmawiamy o work-life balance.

Więcej informacji o podcastach i programie Praktycy Kultury: http://strefakultury.pl/praktycykultury