Mentionsy Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu

Power Walk - podcast w ruchu

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje...

830
odcinków
830 100%
z transkrypcją
11.09.2024
ostatni odcinek
65
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 830 wszystkich

S03_#80 Jak dostroić ciało i umysł? | Sebastian Forenc

11.09.2024 21 min

W formie video żebyście mogli zobaczyć prezentowane ćwiczenia, dostrajające ciało i umysł. Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Więcej Power Walków video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠...

S03_#79 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Mateusz Kusznierewicz

10.09.2024 13 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Power Walk, który zaproponował Mateusz: ✅ ⁠Janina Bąk: PO CO być życzliwym w sieci? Czyli o hejcie w internecie ➡️ link⁠ Wersja video na naszym ka...

S03_#78 Wrześniowy Power Walk Challenge #2 | Produktywność | Gosia Pielichowska

09.09.2024 18 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#77 O Młodych Głowach, radzeniu sobie z trudnościami oraz o wartości relacji | Martyna Wojciechowska

08.09.2024 32 min 2 mówców

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#76 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Mateusz Kusznierewicz

07.09.2024 12 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#75 Tak social media niszczą produktywność | Maciej Dębski

06.09.2024 20 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#74 Więcej energii na cały dzień! Dołącz do nas o poranku | Gosia Pielichowska

05.09.2024 4 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#73 Czego nie wiemy o Bahamach? | Walk and practice your English | Mark Holowesko

04.09.2024 26 min 2 mówców

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#72 Spacer, który działa: zyskaj motywację na cały dzień! | Mateusz Kusznierewicz

03.09.2024 8 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ To był live ze spaceru o 6:15, wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ link do wspomnianego Power Walk-...

S03_#71 Wrześniowy Power Walk Challenge #1 | Produktywność: czas, start! | Gosia Pielichowska

02.09.2024 21 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#70 Spacer po miasteczku Benodet we francuskiej Bretanii | Mateusz Kusznierewicz

01.09.2024 15 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#69 Spacer po The Last Bookstore w Los Angeles | Marek Kaminski

31.08.2024 17 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#68 Sukces i co dalej | Wojtek Herra

30.08.2024 18 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#67 Odżywianie bez tajemnic! Q&A Patroni | Dietetyczka Gosia Pielichowska odpowiada

29.08.2024 28 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Lista odpowiedzi na pytania patronów : (0​1:15) - Dlaczego potrafię w miarę trzymać się swoich żywieniowych postanowień w warunkach domowych, nato...

S03_#66 Jak uczyć się na błędach? Praktyczna metoda w PIĘCIU KROKACH | Jarek Łojewski

28.08.2024 31 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Jarek Łojewski kontynuuje swoją serię Power Walków z cyklu „Dobr...

S03_#65 Na czym polega i na co pomaga żucie wody? | Sebastian Forenc odpowiada!

27.08.2024 21 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#64 Sierpniowy Power Walk Challenge #4 | Mateusz Kusznierewicz

26.08.2024 22 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#63 Całe szczęście za chwilę koniec wakacji! | Mateusz Kusznierewicz

25.08.2024 18 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#62 Tłuszcz w diecie: wróg czy przyjaciel? | Gosia Pielichowska

24.08.2024 29 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#61 Power Walk z Patronami

23.08.2024 28 min 5 mówców

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
7
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
26
8% z 329 odcinków w 2025
Rok
2025
1
Multilife
Pierwszy: 17.09 · Ostatni: 24.12
11 odcinków
2
Longevity Center
Pierwszy: 02.10 · Ostatni: 25.12
4 odcinków
3
Nika Lab
Pierwszy: 21.10 · Ostatni: 11.12
3 odcinków
4
Urząd Dzielnicy Mokotów
Pierwszy: 20.11 · Ostatni: 04.12
3 odcinków
5
Yokohama
Pierwszy: 02.12 · Ostatni: 09.12
2 odcinków
6
Nikalab
Pierwszy: 29.09 · Ostatni: 19.11
2 odcinków
7
Benefit Systems
Pierwszy: 16.09 · Ostatni: 24.12
2 odcinków
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
firma Yokohama
Autopromocja: Power walk (1)
Własne marki nadawcy, liczone osobno od reklamodawców.

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (9)
Yokohama Power walk Nikalab Multilife Nika Lab Longevity Center + 3

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 36 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.