Mentionsy

Pokój w głowie
Pokój w głowie

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
1
Odcinki ze sponsorami
1
2% z 52 odcinków w 2025
Rok
2025
pokójwgłowie.pl
Pierwszy: Dec 27 · Ostatni: Dec 27
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (1)
pokójwgłowie.pl

Średnia pozycja reklamy w odcinku

pokójwgłowie.pl 96.0% post-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (194 wszystkich)

114: Szacunek do dzieci i wewnętrznych dzieci

Wydane: October 05, 2024 • Czas trwania: 5963h 16m

To odcinek o tym, jak wyglądał szacunek do nas- jako dzieci- w naszym dzieciństwie. Ale też o tym, co obecnie robimy w sprawie dzieci za ich plecami- szanujemy, czy okazujemy niechęć, wykluczamy?Ku...

Transcribed

113: Gdy on usiłuje przemalować czerwone flagi na biało

Wydane: September 28, 2024 • Czas trwania: 4644h 57m

Czasem bardziej ufasz temu, co on gada, niż swojej intuicji. Potrzeba miłości sprawia, że przymykasz oko na głupoty, które on robi.Odcinek oparty na faktach.Kurs "Emocje to kompas"https://pokojwglo...

Transcribed

112: Jeszcze o tym, dlaczego on nagle zniknął?

Wydane: September 21, 2024 • Czas trwania: 5696h 42m

Kontynuuję tu temat znikania ludzi, na bazie wiadomości od Was. Mówię też o tym, że nie każde znikanie jest ghostingiem, oraz o tym, jak poradzić sobie, gdy ktoś zniknął z naszych oczu i nie chce w...

Transcribed

111: Krótkie studium ghostingu

Wydane: September 14, 2024 • Czas trwania: 4655h 9m

W tym odcinku omawiam pokrótce popularny w ostatnich czasach (a może i zawsze) ghosting- czyli nagłe znikanie ludzi.Kurs "Emocje to kompas"https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/Sklep z...

Transcribed

110: Gdy zamiast ufać sobie- ignorujesz czerwone flagi

Wydane: September 07, 2024 • Czas trwania: 5640h 17m

To odcinek o zaufaniu do siebie.Moja najkrótsza porada, skierowana do kobiet zmagających się wciąż i wciąż z tymi niewłaściwymi facetami brzmi: zaufaj sobie. W końcu zaufaj sobie i zobacz co będzie...

Transcribed

109: Bliskość z obcym człowiekiem

Wydane: August 31, 2024 • Czas trwania: 5552h 43m

Odcinek o tym, jak wciągamy ludzi w bliską relację, mimo, że zbytnio ich nie znamy. A to wszystko z potrzeby miłości, z potrzeby podtrzymania nadziei, że z tej relacji jeszcze coś fajnego może wyni...

Transcribed

108: Techniki odkochiwania się

Wydane: August 24, 2024 • Czas trwania: 5566h 11m

Ten odcinek jest o tym, co możesz przemyśleć, spisać, zapisać i zrobić, by pomóc sobie przestać nieszczęśliwie kogoś kochać?Kurs "Emocje to kompas"https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/Skle...

Transcribed

107: Czy dam radę stworzyć dobry związek?

Wydane: August 17, 2024 • Czas trwania: 5911h 35m

Czasem, gdy tworzyło się relacje tylko z "Mariuszami", można mieć obawy, że w relacji z "Albertem" sobie nie poradzę. Będę się czuła, nieadekwatnie i wszystko zepsuję. O obawach przed nieadekwatnym...

Transcribed

106: Boję się rozmowy o wspólnym zamieszkaniu

Wydane: August 10, 2024 • Czas trwania: 5935h 45m

Czasem odwlekamy ważne rozmowy, z obawy przed tym, co moglibyśmy w nich usłyszeć. Do ważnych rozmów należy na przykład rozmowa o wspólnym zamieszkaniu. Jak do niej podejść?Kurs "Emocje to kompas"ht...

Transcribed

105: Asertywność w bliskich relacjach

Wydane: August 03, 2024 • Czas trwania: 6215h 11m

Asertywność, to szacunek do siebie i innych. Ale o tym już mówiłam wielokrotnie. W tym odcinku chciałabym powiedzieć o asertywności w związku- czyli o tym, że lepiej mówić czego chcemy, niż czego n...

Transcribed

104: Róża to stan umysłu

Wydane: July 27, 2024 • Czas trwania: 5249h 40m

Bycie Różą z tego podcastu (czyli wybieranie ciągle niewłaściwych facetów) polega na wierze w różne przekonania typowe dla Róży- o tym opowiadam w tym odcinku.Kurs "Emocje to kompas"https://pokojwg...

Transcribed

103: Gdy przyjaźń przeradza się w związek, a potem kończy…

Wydane: July 20, 2024 • Czas trwania: 4478h 42m

Odcinek oparty na prawdziwej historii Skuchaczki.Na bazie przyjaźni powstają długotrwałe związki, ale czasem przyjaciel, po wejściu z nim w związek, okazuje się być Mariuszem...Kurs "Emocje to komp...

Transcribed

102: Jak upraszczam to, co skomplikowane?

Wydane: July 13, 2024 • Czas trwania: 5387h 45m

Żeby upraszczać swoje życie, potrzeba nam trochę umiejętności. Umiejętności, które pozwolą nam korzystać z emocji jak z kompasu- by żyć w zgodzie ze sobą, nie twkić pod toytoyem w nieskończoność, t...

Transcribed

101: Byliśmy bratnimi duszami, więc dlaczego odszedł?

Wydane: July 06, 2024 • Czas trwania: 6479h 20m

W tym odcinku porozmawiamy o rozstaniu "bratnich dusz". O tym, że czasem rezygnujemy z realizowania potrzeby bliskości, by zachować "bliską" relację...Poznacie prawdziwą historię rozstania i mój ko...

Transcribed

100: Co musi zrobić Róża, by przestać być Różą

Wydane: June 29, 2024 • Czas trwania: 6197h 5m

Setny odcinek! Dzękuję Wam Kochane Słuchaczki i Słuchacze!W tym odcinku opowiem Wam o tym, jakie lekcje musi odrobic Róża, żeby ruszyc spod toytoya i odpuscic Mariusza.Informacje dotyczące kursu "E...

Transcribed

99: Podróż w złym i dobrym związku

Wydane: June 22, 2024 • Czas trwania: 4907h 32m

Życie to podróż. Podróż ta wygląda inaczej, gdy jesteśmy w dobrym i konstruktywnym związku, inaczej gdy jesteśmy w złym związku, a jeszcze inaczej gdy jesteśmy singlami.Informacje dotyczące kursu "...

Transcribed

98: Czym się kierować w życiu?

Wydane: June 15, 2024 • Czas trwania: 4803h 38m

Bez wglądu we własne emocje nie mamy w życiu kompasu, który nas prowadzi. Mając natomiast w głowach zakodowane stare rodzinne przekonania, kierujemy się starymi mapami- kiedy najlepiej by było je z...

Transcribed

97: Zależało mu, ale już nie zależy (kontynuacja odcinka 87)

Wydane: June 08, 2024 • Czas trwania: 4110h 19m

Mierzymy innych swoją miarą- dlatego łatwo się pomylić, bo ta miarka nie jest uniwersalna. Zależało mu, lecz już nie zależy? A skąd pewność, że mu w ogóle zależało?Sklep z pamiątkami znajduje się t...

Transcribed

96: Lęk przed bliskością- a wewnętrzne dziecko

Wydane: June 01, 2024 • Czas trwania: 6061h 1m

Wewnętrzne dziecko to nie są jakieś modne farmazony. Jesteśmy tym, kim byliśmy jako dzieci. Dziecko nie zmienia się przecież nagle, któregoś dnia w dorosłego.Lęk przed bliskością także wynika z teg...

Transcribed

95: On jest tak popaprany, że tylko ja do niego pasuję

Wydane: May 25, 2024 • Czas trwania: 5451h 9m

Jagoda (przyjaciółka Róży) chętnie opiekuje się cierpiącymi ludźmi, a Bolesław cierpi (wewnętrznie, bo na ogół jest poztywny). Pasują do siebie idealnie. Tworzą relację ciągnącą się od 8 lat, ale ż...

Transcribed