Mentionsy

Pokój w głowie
Pokój w głowie

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
1
Odcinki ze sponsorami
1
2% z 52 odcinków w 2025
Rok
2025
pokójwgłowie.pl
Pierwszy: Dec 27 · Ostatni: Dec 27
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (1)
pokójwgłowie.pl

Średnia pozycja reklamy w odcinku

pokójwgłowie.pl 96.0% post-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (194 wszystkich)

14: Im więcej o kimś myślisz, tym bardziej jest on zmyślony

Wydane: October 29, 2022 • Czas trwania: 14m 0s

Z powodu miłości zmyślamy ludzi. I tak bardzo wierzymy w te zmyślone wersje, że latami możemy się nie zorientować co do tego, jaka jest prawda. Posłuchaj o miłości, związkach i relacjach "to skompl...

Transcribed

13: Przekonania, które każą jeść za dużo

Wydane: October 22, 2022 • Czas trwania: 16m 6s

W odcinku 13 opowiadam o przekonaniach, które powodują, że ignorujemy uczucia sytości i głodu. O tym, dlaczego kiedyś- jako małe dzieci tą sytość czuliśmy, a w dorosłości prosimy dietetyków o to, b...

Transcribed

12: Silne w życiu, słabe w miłości

Wydane: October 15, 2022 • Czas trwania: 21m 10s

Ten odcinek jest o kobietach, które w miłości dają z siebie wszystko- w zamian dostając mizerne okruchy, a mimo to nie potrafią wybrnąć z tej sytuacji.Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycho...

Transcribed

11: Terapeutyczne aspekty podróżowania.

Wydane: October 08, 2022 • Czas trwania: 15m 49s

Odcinek jest o tym, jaki podróżowanie może mieć wpływ na postrzeganie przez nas naszej codzienności. Mówię dlaczego warto podróżować.Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Katar...

Transcribed

10: Czy związek może być bezcelowy?

Wydane: October 01, 2022 • Czas trwania: 14m 24s

Czy związek może trwać, kiedy ludzi nie łączy żaden wspólny cel?Czy można tak sobie dryfować, nie dążąc do żadnego wspólnego portu, przez wiele lat- i nie stracić się wzajemnie z oczu? Według roman...

Transcribed

9: Kim jest silny człowiek?

Wydane: September 24, 2022 • Czas trwania: 16m 9s

W tym odcinku opowiadam, co takiego silni ludzie robią, że są silniI że stereotypowy "silny człowiek" w postaci nieskazitelnego posągu- to wzorzec, który naśladując, wpędzimy się raczej w depresję-...

Transcribed

8: Lepiej być sobą, czy ideałem?

Wydane: September 17, 2022 • Czas trwania: 15m 14s

W tym odcinku opowiadam o:- oczekiwaniu od siebie bycia idealną,- problemach z występami publicznymi,- przebojowości,- byciu sobą.Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Katarzyn...

Transcribed

7: Single- czy są dyskryminowani?

Wydane: September 12, 2022 • Czas trwania: 15m 54s

W wielu sytuacjach społeczeństwo nie wspiera singli. Sami single czują się więc gorsi, choć czasem są w lepszej sytuacji niż osoby związkach. Na pewno są w lepszej sytuacji, niż wszyscy tkwiący w t...

Transcribed

6: Perfekcjonizm- część II

Wydane: September 03, 2022 • Czas trwania: 16m 56s

Do czego jeszcze prowadzi perfekcjonizm? Często do trudności w nadawaniu priorytetów zadaniom i marnowania czasu na perfekcyjne robienie niepotrzebnych rzeczy lub do "samobiczowania"- kiedy poniesi...

Transcribed

5: Perfekcjonizm- jest dobry czy zły? Część I

Wydane: August 27, 2022 • Czas trwania: 17m 21s

Masz czasem wrażenie, że wszystko, za co się bierzesz, powinno być zrobione idealnie? Unikasz lub odwlekasz podejmowanie działań w obawie przed porażką? Jeśli tak, to ten odcinek jest dla Ciebie. P...

Transcribed

4: Mimo lęku- poza strefę komfortu

Wydane: August 20, 2022 • Czas trwania: 16m 2s

Odcinek o tym, że warto się bać, żeby bać się mniej. Do odważnych świat należy - okazuje się, że w tym znanym haśle tkwi wiele prawdy, jeśli tylko odwaga jest dla nas jednoznaczna z działaniem mimo...

Transcribed

3: Być połówką, czy całością?

Wydane: August 11, 2022 • Czas trwania: 18m 19s

Rozpaczliwe czekanie na sms od niego, niezasługiwanie na miłość, poczucie bycia niepełnowartościową bez drugiej połówki- o tym jest ten odcinek.Autorka: Kasia Iwaszczuk Pudzianowska, psycholożkaMon...

Transcribed

2: Emocje to kompas

Wydane: August 11, 2022 • Czas trwania: 13m 23s

Tym razem opowiadam o emocjach - dlaczego są ważne, dlaczego warto dostrzegać nawet najdrobniejsze emocje. Opowiada: Kasia Iwaszczuk Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Katarzyna PilarskaW materiale u...

Transcribed

1: Tu psycholożka!

Wydane: August 11, 2022 • Czas trwania: 14m 45s

W tym odcinku:jak to się stało, że nagrywam ten podcast oraz dlaczego jestem psycholożką, a nie psychologiem.Opowiada: Kasia Iwaszczuk Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Katarzyna PilarskaZnajdziecie...

Transcribed